DETTA BEHÖVER DU:
- 20g SOLID Nutrition CASEIN Salted Caramel (+vatten)
- 1-2dl kallt kaffe
- isbitar

SÅHÄR GÖR DU:
Blanda kaseinet med vattnet i en shaker. Lägg ned isbitar i ett högt glas, häll över kaffet och toppa med kaseinet. Rör om ordentligt och NJUT!

DETTA INNEHÅLLER EN PORTION:

103kcal

23g protein

2g kolhydrater

0g fett