Veganska kosttillskott kan du handla hos Tillskottsbolaget
Fri frakt över 500kr
Bonusprodukter
Poäng på alla dina köp
Currency currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Fri frakt över 500kr Bonusprodukter Poäng på alla dina köp
Kategorier

Veganskt kosttillskott

Det råder utan tvekan delade meningar om huruvida en växtbaserad kost kan förse oss med alla de näringsämnen som är nödvändiga för såväl hälsan i allmänhet som maximal idrottsprestation i synnerhet. Om vi håller oss till ämnet bodybuilding, vilket är en tämligen extraordinär aktivitet som fordrar mer eller mindre extraordinär kost, kan vi sluta oss till att varken en vegetabilisk kost eller uteslutande köttbaserad dito räcker hela vägen. Det påstås ofta att veganer omöjligt kan uppnå en imponerande fysik, eller ens må bra i längden, då deras diet exkluderar i stort sett alla livsmedel vi känner som typiskt muskelbyggande. Detta är ett påstående vi vill be om att få dementera.

Sortera efter
SOLID Nutrition EAA, 350 g
EAA av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som dessutom är vega...
279 kr
SOLID Nutrition Creatine Monohydrate, 400 g
Kreatinmonohydrat i pulverform med 5g kreatinmonohydrat per skopa, för en ökad styrka oc...
329 kr
SOLID Nutrition BCAA, 300 g
BCAA från SOLID Nutrition som smakar otroligt gott, är vegansk och dessutom tillverkad i...
249 kr
SOLID Nutrition Vegan, 750 g
40
Ett veganskt, proteinrikt och GOTT proteinpulver. Faktum är att det sannolikt kan vara markna...
fr. 149 kr (fr. 249 kr)
SOLID Nutrition BLACK LINE Creatine, 400 g
43
CREATINE är ett trippelkreatin beståendes av tre olika kreatinvarianter för maximal...
199 kr (349 kr)
SOLID Nutrition PWO, 230 g
PWO från SOLID Nutrition tar inte bara din träning till nästa nivå, den smakar...
299 kr
SOLID Nutrition SLIM, 240 g
SLIM är en effektiv produkt i kategorin fettförbrännare med noga utvalda ingrediens...
249 kr
SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg
Cream Of Rice är basen till en riktigt krämig, god och energirik risgröt! Den tar 2...
169 kr
CNP Creatine Monohydrate, 250 g
57
Creatine Monohydrate är ett kosttillskott från CNP Professional som innehåller rent...
99 kr (229 kr)
Köp!
Info
SOLID Nutrition BLACK LINE Turkesterone, 90 caps
46
Turkesteron-tillskott från SOLID Nutrition med hela 120 mg turkesteron per daglig dos! 
299 kr (549 kr)
Köp!
Info
SOLID Nutrition BLACK LINE Rehydrate, 270 g
50
Boosta din träning med Rehydrate från SOLID Nutriton Black Line! En komplett formula bes...
139 kr (279 kr)
SOLID Nutrition BLACK LINE Pump, 270 g
En helt stim-fri PWO för dig som vill ha en 100 % laddad PWO även till de sena trän...
349 kr
SOLID Nutrition BLACK LINE PWO, 400 g
En hardcore PWO för dig som vill ha det absolut bästa. Produkten som endast innehål...
449 kr
Dedicated Nutrition Creatine, 500 g
43
Kreatinmonohydrat från Dedicated Nutrition. Kreatin är det mest forskade, beprövade...
199 kr (349 kr)
Köp!
Info
Mutant CreaKong, 300 g
40
CreaKong från Mutant är ett unikt kosttillskott som innehåller tre olika former av ...
199 kr (329 kr)
Köp!
Info
2 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
10
2st EAA av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som dessutom är ...
502 kr (558 kr)
SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs
Ett komplett vitamin- och mineraltillskott av högsta kvalité! En kapsel per dag komplett...
139 kr
Köp!
Info
SOLID Nutrition ZMA, 90 caps
ZMA - Zink, Magnesium och Vitamin B6 i ett enda tillskott!
149 kr
Köp!
Info
Trained By JP Cream Of Rice, 2 kg
Cream of Rice från TrainedbyJP är ett kolhydratstillskott framtaget för att stö...
329 kr
Redcon1 Big Noise, 30 serv.
49
En av de bäst säljande pre workout-produkterna i USA - helt fri från stimulanter! P...
229 kr (449 kr)
SSN Alpha Pump, 300 g
26
ALPHA PUMP är en av de få pre-workout produkterna på marknaden som har "low st...
279 kr (379 kr)
NOOP Jan Emanuels PWO, 300 g
56
Stark och högdoserad badboy som ger dig ett rejält "Tjena Tjena"!
199 kr (449 kr)
SOLID Nutrition Magnesium, 90 caps
Högkvalitativt magnesiumtillskott med tre olika former av magnesium - för optimal effekt...
99 kr
Köp!
Info
SSN EAA+, 300 g
29
EAA+är en väl sammansatt mix av ingredienser för dig som vill prestera bättre ...
239 kr (339 kr)
SOLID Nutrition BLACK LINE Test, 360 g
SOLID Nutrition Black Line TEST är en potent produkt i kategorin muskelbyggande kosttillskott.
399 kr
SOLID Nutrition BLACK LINE HydroMax, 165 g
HydroMax är en patenterad form av glycerol. Kan med fördel kombineras med SOLID Nutritio...
249 kr
Köp!
Info
SOLID Nutrition Vitamin D, 90 caps
Högdoserat D-vitamin tillskott med hela 2000 IU per kapsel (motsvarande 1000% av DRI). Motver...
99 kr
Köp!
Info
Lenny & Larry´s The Complete Cookie, 113 g
Proteinkaka med hela 16g protein och 6 gram kostfiber per kaka. Innehåller endast vegetabilis...
39 kr
SOLID Nutrition Detox, 360 g
43
DETOX är en oerhört högdoserad detox-produkt som endast innehåller väl ut...
199 kr (349 kr)
2 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
10
BCAA från SOLID Nutrition som smakar otroligt gott, är vegansk och dessutom tillverkad i...
448 kr (498 kr)
2 x SOLID Nutrition Creatine Monohydrate, 400 g
10
Kreatinmonohydrat i pulverform med 5g kreatinmonohydrat per skopa, för en ökad styrka, u...
592 kr (658 kr)
SOLID Nutrition Ashwagandha, 90 caps
Högdoserad, prisvärd och kvalitativ Ashwagandha från SOLID Nutrition.
149 kr
Köp!
Info
2 x SOLID Nutrition SLIM, 240 g
10
SLIM är en effektiv produkt i kategorin fettförbrännare med noga utvalda ingrediens...
448 kr (498 kr)
SOLID Nutrition BLACK LINE EAA+, 440 g
Äntligen är den här, SOLID Nutrition Black Line EAA+! 20 serveringar av högdos...
399 kr
Swedish Supplements The Butcher, 425 g
25
Swedish Supplements har under en lång tid samlat vetenskaplig kunskap om ingrediensers inb...
299 kr (399 kr)
SOLID Nutrition BLACK LINE H.B.C.D, 900 g
Highly Branched Cyclic Dextrin är ett högkvalitativt kolhydratstillskott som ger snabb &...
329 kr
SOLID Nutrition BLACK LINE Fadogia Agrestis, 90 caps
33
Fadogia agrestis-tillskott från SOLID Nutrition med hela 600mg fadogia agrestis per daglig do...
199 kr (299 kr)
Köp!
Info
SOLID Nutrition BLACK LINE PRE, 440 g
Ta din träning till nästa nivå med SOLID Black Line PRE! PWO:n för dig som vil...
449 kr
SOLID Nutrition BLACK LINE Ecdysterone, 90 caps
46
Ecdysterone-tillskott från SOLID Nutrition med hela 258mg ecdysterone per kapsel!  Kapsl...
299 kr (549 kr)
Köp!
Info
2 x SOLID Nutrition PWO, 230 g
10
PWO från SOLID Nutrition tar inte bara din träning till nästa nivå, den smakar...
538 kr (598 kr)
1  2  3  4  5  6  7  8  ..13 Nästa »

Köp veganskt kosttillskott hos Tillskottsbolaget

Självklart går det att bygga muskler och prestera maximalt även på en växtbaserad diet – det ställer bara lite större krav på utövaren vad gäller måltidsplanering och supplementering. Veganska kosttillskott har fått sig ett uppsving i popularitet de senaste åren och marknaden erbjuder nu allt från veganska aminosyror och proteinpulver till andra veganska tillskott.

 

Vilka tillskott behöver man som vegan?

Många kroppsbyggare och andra idrottsutövare väljer att komplettera sin veganska kost med tillskott av olika slag i syfte att säkerställa att deras muskler, hjärna och vitala organ får den näring de behöver för att fungera optimalt. Det råder ingen tvekan om att vitaminer och mineraler är alldeles grundläggande för organismens blotta överlevnad, för att inte nämna den fysiska prestationsförmågan, och alla dieter som innebär att en omfattande mängd livsmedel utesluts får naturligtvis som resultat att vissa näringsämnen går förlorade.
Att kombinera veganism med till exempel bodybuilding är sannerligen inget lätt företag, men bodybuilding är å andra sidan ingen promenad i parken för någon som är seriös utövare av den. I fallet med veganism är det dock något viktigare att hålla koll på de olika parametrarna och se till att täppa till de hål som av naturliga skäl uppstår, och som tur är har du marknaden på din sida!

Det finns en del vitaminer och mineraler som veganer tenderar att lida brist på och därför gör klokt i att tillföra kroppen i form av kosttillskott. Till dessa hör bland annat vitamin B12, omega-3-fettsyror, zink, kalcium, D-vitamin och järn. Just B12-brist är vanligt förekommande då nämnda vitamin återfinns främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, ägg, skaldjur, mjölk och ost.


Proteinpulver

Detta är det i särklass mest populära kosttillskottet bland kroppsbyggare, oavsett om de äter kött eller har slagit in på den vegetariska, eller rentav veganska, banan. I synnerhet för veganer är proteintillskott ett bekvämt sätt att säkerställa att man får i sig högkvalitativa och näringstäta proteinkällor istället för att minutiöst väga och kalkylera varenda måltid.
Veganska proteinpulver kommer med många fördelar. Det finns i dagsläget många olika varianter på marknaden och det de allra flesta har gemensamt är ett högt näringsvärde och samtidigt relativt lågt kaloriinnehåll. Proteinkällorna är naturligtvis vegetabiliska, det vill säga växtbaserade, och utgörs vanligtvis av ärtprotein, hampaprotein, sojaprotein, pumpaprotein och även chia. Med tanke på att proteinkällorna varierar skiljer sig de olika tillskotten också åt vad gäller fördelningen av makronutrienter (protein, fett och kolhydrater), varför du bör hålla lite extra koll på respektive tillskotts kalori- och näringsvärde.
En annan fördel med veganska proteintillskott är att de också är snällare mot magen i jämförelse med till exempel Whey eller andra mjölkbaserade proteinpulver som för vissa kan vara något svårsmälta.

Aminosyror

Näst på tur är aminosyror, vilket är de kemiska föreningar som ingår i naturens alla proteiner. Dessa tillskott etiketteras inte som särskilt veganska men går alldeles utmärkt att implementera i en vegansk eller vegetariansk kosthållning. Totalt är det 20 oilika aminosyror som är involverade i proteinsyntesen, varav nio klassificeras som essentiella, vilket betyder att kroppen inte kan syntetisera dem på egen hand. De kan inte heller lagras i kroppen och behöver därför tillföras kontinuerligt utifrån. Kosttillskott med essentiella aminosyror finns på marknaden i form av EAA (Essential Amino Acids). Läs mer om EAA här.
Av dessa nio utgör sedan tre aminosyror det vi känner som BCAA (Branched-Chain Amino Acids), vilka som namnet antyder är de tre grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin. Här kan du läsa mer om tillskott med BCAA.
Båda varianter stimulerar muskelproteinsyntesen, reducerar nedbrytningen av muskelmassa och kan även öka såväl energinivåerna som prestationsförmågan under träning. De har också visat sig inverka positivt på blodsockerregleringen vilket är särskilt fördelaktigt vid tuff kalorirestriktion.
Oavsett kosthållning, förutsättningar och mål är tillskott med antingen EAA eller BCAA något alldeles självklart för varje seriös atlet.

Omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror, kända som “bra fetter”, fyller många vitala funktioner och veganer kan få i sig dessa antingen genom till exempel avokado och nötter eller i form av kosttillskott. Det senare kan vara att föredra om man önskar hålla fettintaget till ett minimum men samtidigt åtnjuta fettsyrornas positiva effekt på organismen. Till de främsta fördelarna med ett adekvat intag av omega-3 hör reducerad inflammationsrisk, förbättrad insulinkänslighet, bättre blodfetter och sänkt blodtryck. Dessutom har det visat sig kunna understödja både muskeluppbyggnad och fettfrisättning – med andra ord ett måste ha!

Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.se