DETTA BEHÖVER DU:

• 50 g SOLID Cream Of Rice
• 150 ml vatten
• Valfritt proteinpulver, tex SOLID Whey, Isolate eller Vegan (valfritt)
• Valfria toppings (valfritt)

SÅHÄR GÖR DU:

Blanda 50 g (en skopa) SOLID Cream Of Rice med 150ml vatten i en shaker eller direkt i en skål. Sätt in skålen i mikron i 30 sekunder, ta ut och rör om. Upprepa tills du har önskad konsistens! 

Tips: Tillsätt sedan valfritt proteinpulver, rör om och toppa med tex bär, banan och kalorisnåla toppings.