Vitamin K2 + D3

Köp kosttillskott med vitamin K2 + D3 hos Tillskottsbolaget

Vad är vitamin K2 + D3?

Vitamin K2 + D3 är de två vitaminerna K2 och D3 kombinerade med varandra. Varför de? Jo vitamin K2 bör nämligen intas tillsammans med vitamin D3 då D-vitaminet hjälper kroppen att absorbera K-vitaminen, som i sin tur flyttar kalciumet till vårt skelett och tänder där kalciumet skall vara. De kompletterar varandra och underlättar upptaget. Av denna anledningen finns det flertalet olika kosttillskott med såväl Vitamin K2 och D3 kombinerat.

Vitamin K2

Vitamin K2 (menakinon-7) finner vi i livsmedel så som kött, mejeriprodukter och ägg, dock i en ytterst liten mängd. För att få ut de positiva effekterna av vitaminen krävs det därför ett tillskott. Forskning har visat på att Vitamin K2 kan minska benskörhet samt motverka åderförkalkning av blodkärlen. Vitamin K2 behövs även för att kalcium ska kunna lagras korrekt i kroppen. Vid brist på Vitamin K2 kan man av den anledningen drabbas av kalciumlagring, detta på grund av att kalciumet då stannar i de mjuka vävnaderna.

Vitamin D3

Vitamin D3 har flertalet kända hälsofördelar och har dessutom flertalet viktiga funktioner i kroppen! Bland annat bidrar det till ett normalt nerv- och immunsystem samt en normal celltillväxt. En brist på Vitamin D3 är dock vanligare än man tror, inte minst under vinterhalvåret. Detta beror på att vi främst får Vitamin D3 frånsolens strålar och tar upp denna genom vår hud. Under vintern är vår exponering för solens strålar oerhört begränsad och en brist på D-vitamin är väldigt vanlig. Detta visar sig oftast i form av ökad trötthet.