Kreatinmonohydrat i pulverform med 5g kreatinmonohydrat per portion, för en ökad fysisk prestationsförmåga. Finns såväl med som utan smak!
- 5g kreatinmonohydrat per portion
- Ger en ökad prestation
- Svensktillverkad
- Vegansk
Vad är SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Creatine Monohydrate från SOLID Nutrition är ett kreatintillskott som innehåller 100% rent kreatin monohydrat, i pulverform! Produkten finns såväl med som utan smak.
Kreatin monohydrat ger dig en ökad fysisk prestationsförmåga. Ett kosttillskott för dig som vill ta del av kreatinets alla fördelar & föredrar ett tillskott i pulverform som du med fördel kan blanda med tex din PWO, EAA eller liknande från SOLID Nutrition.
När ska man ta SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Något som är viktigt att komma ihåg när det kommer till kreatinmonohydrat är att du måste inta det varje dag för att få full effekt, och Creatine Monohydrate från SOLID Nutrition är inget undantag. Du intar 5 gram dagligen, när det passar dig! Förslagsvis till frukost, innan eller efter träning. Du kan med fördel blanda kreatinet med tex SOLID Nutrition BCAA, SOLID Nutrition EAA eller SOLID Nutrition SLIM.
Varför SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Ett dagligt intag av kreatinmonohydrat kan ha flera positiva effekter, inte minst på din träning och prestationsförmåga. Kreatin ingår i kroppens energiomsättning. Musklernas energimolekyler bryts ned snabbt vid fysisk akvtivitet och ett underskott av kreatin gör att energimolekylerna inte kan byggas upp lika snabbt och effektivt. Detta leder till att musklerna snabbt blir trötta. Genom ett tillskott av Creatine Monohydrate kan du effektivisera återuppladdningen av energi i muskelcellerna, och desto mer energi som finns i musklerna och desto snabbare återuppladdningen sker desto uthålligare blir du.
SOLID Nutrition Creatine Monohydrate är kosttillskottet för dig som tränar med målet att bli starkare, dig som vill bygga muskler, bli mer uthållig eller helt enkelt vill ta din träning till nästa nivå!
______________________________________
Antal doser per förpackning: 65-80st
Unflavoured: 80st portioner
Resterande smaker: 65st portioner
Rekommenderad dosering:
Dag 1-5 (uppladdningsfas): Blanda en tesked (ca.5-6g) med 2-4dl vatten och drick fyra gånger per dag, spröd ut intagen under dagen.
Dag 6 och framåt: Blanda en tesked (ca. 5-6g) med 2-4dl vatten och drick en gång per dag, förslagsvis på morgonen eller i samband med träningen.
OBS! Uppladdningsfasen är inget måste! Anledningen till att man använder sig av en uppladdningsfas är för att få igång effekten av kreativt snabbare - detta kan dock påverka magen. Har du en känslig mage så rekommenderar vi att du hoppar över uppladdningsfasen och istället tar en dos kreatin om dagen. Tänk dock på att ta kreatin varje dag, även träningsfria dagar, för att uppnå maximal effekt.