ELIT CASEIN från Elit Nutrition innehåller hela 27 gram protein per skopa och är därför ett populärt kosttillskott bland de som vill få ut mer av sin träning. Proteinkällorna är kalciumkaseinat och micellärt kasein, vilket bidrar till en långsam utsöndring av aminosyror till skillnad från exempelvis det snabbare vassleproteinet.
- 27 gram protein per skopa
- Innehåller kalciumkaseinat och micellärt kasein
- Kan drickas som shake eller ätas som pudding
- Kommer i flera goda smaker
Drick som shake eller ät som proteinpudding
ELIT CASEIN från Elit Nutrition är fritt från gluten och finns tillgängligt i flera goda smaker. Beroende på hur mycket vätska du blandar ut pulvret med kan du tillreda antingen en god shake eller krämig proteinpudding. Det är perfekt under diet vid kaloriunderskott, vid tillfällen när du inte får i dig tillräckligt med protein eller när det dröjer mellan måltiderna.
Dosering: Det rekommenderade intaget för ELIT CASEIN från Elit Nutrition är 1-2 skopor per dag, antingen innan läggdags eller som mellanmål. En skopa = 33 gram pulver.
Gör så här: Blanda 1-2 skopor i vatten eller mjölk (3-4 dl) och drick innan du går och lägger dig, alternativt som mellanmål. För en krämigare konsistens kan du blanda 2 rågade skopor med lite mindre vätska, cirka 2 dl, och sedan ställa in i kylen i cirka 10 min. Det ger dig en smarrig proteinpudding!
Doser per förpackning: Denna förpackning innehåller 750 gram, vilket motsvarar cirka 22 portioner vid ett intag av 33 gram pulver per dag. En skopa = 33 gram pulver.
Information: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.