• 2 dl havregryn
• 1 skopa SOLID Casein i valfri smak
• 1/2-1dl valfri mjölk/vatten (anpassa mängden vätska utifrån hur tunna/tjocka pannkakor du vill ha)
• 2 ägg
• 1 banan
• 1 tsk bakpulver
• Valfritt: kanel, kardemumma, sötning

🌟 Mixa ihop alla ingredienser till en smet och låt stå några minuter.
🌟 Stek pannkakorna på medelhög värme med lite fett i pannan. Det är lagom att vända när du ser att det börjar bubbla lite på ovansidan.
🌟 Servera med dina favorittillbehör, VOILÀ🤌🏼 Vi har använt oss av Slender Chef´s goda sockerfria sirap! 

Näringsinnehåll:
636 Kcal
47g protein
68g kolhydrater
18g fett