Swedish Supplements Creatine Monohydrate är ett klassiskt kreatintillskott med mikroniserat kreatinmonohydrat – den mest välkända och etablerade formen av kreatin. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 3 g kreatin.
- Mikroniserat kreatinmonohydrat
- 5 g kreatinmonohydrat per servering
- Kreatin ökar den fysiska prestationen vid kortvarig och högintensiv träning
- Finfördelat pulver för enkel blandning
- Enkel att blanda med vatten eller annan valfri dryck
- Smidig daglig dosering
Klassiskt kreatinmonohydrat
Kreatinmonohydrat är en av de mest välkända och studerade formerna av kreatin och har under lång tid varit ett självklart inslag inom sportnutrition. Swedish Supplements Creatine Monohydrate innehåller mikroniserat kreatinmonohydrat i pulverform och ger 5 g per servering. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 3 g kreatin. Det gör kreatin särskilt relevant i samband med träningsformer som innehåller återkommande korta och intensiva arbetsperioder.
Mikroniserat för enkel blandning
Kreatinet är mikroniserat, vilket innebär att pulvret har finfördelats till mindre partiklar. Det ger ett fint pulver som enkelt kan blandas med vatten eller annan valfri dryck. Kreatin behöver inte användas enbart på träningsdagar. För en enkel och konsekvent rutin kan produkten tas dagligen, även under träningsfria dagar. Pulvret är enkelt att kombinera med exempelvis vatten, sportdryck eller en proteinshake.
Rekommenderad dosering: Blanda 1 servering (1 skopa, ca 5 g) med vatten eller annan valfri dryck och inta dagligen. På träningsdagar kan en servering tas 30 minuter före eller direkt efter träning. På träningsfria dagar kan en servering tas på morgonen. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Övrig information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Förvaras oåtkomligt för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om du är gravid, ammar, lider av en sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du kontakta läkare innan du använder produkten.