Trained by JP Creatine Monohydrate – Vetenskapligt dokumenterad prestation
Det finns kosttillskott som är trendiga, och så finns det kosttillskott vars effekt är vetenskapligt dokumenterad. Trained by JP Creatine Monohydrate är utvecklat för dig som tar din träning på allvar och vill ha ett högkvalitativt kreatin med fokus på renhet, kvalitet och användarvänlighet. Inom träningsvärlden är det sällan experterna är helt överens, men när det gäller kreatin råder en bred vetenskaplig samsyn. Kreatinmonohydrat är ett av världens mest studerade kosttillskott och ett självklart val för många som tränar styrka, explosivitet och högintensiva intervaller.
Med sitt finmalda, mikroniserade kreatin på 200 mesh erbjuder Trained by JP ett lättblandat pulver som enkelt kan bli en del av din dagliga träningsrutin.
Vetenskapligt dokumenterad effekt
TBJP Creatine Monohydrate bygger på årtionden av vetenskaplig forskning. Kreatin har en dokumenterad prestationshöjande effekt vid kortvariga, upprepade och högintensiva kraftansträngningar.
Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
Det gör kreatin särskilt intressant för dig som styrketränar, kör explosiva övningar eller ägnar dig åt träningsformer där upprepade intensiva arbetsperioder är en viktig del av passet.
Hur fungerar kreatin?
Kreatin spelar en viktig roll i kroppens energisystem, framför allt vid kortvariga och explosiva muskelarbeten. Musklerna använder ATP (adenosintrifosfat) som en direkt energikälla vid fysisk aktivitet. Vid högintensiva ansträngningar förbrukas det tillgängliga ATP snabbt, och kroppen behöver kontinuerligt återskapa det för att kunna fortsätta arbeta. Kreatin lagras i musklerna, huvudsakligen i form av fosfokreatin, som bidrar till att snabbt återbilda ATP under intensiva kraftansträngningar. Genom ett regelbundet intag av kreatin kan musklernas kreatinlager öka, vilket är en av förklaringarna till kreatinets dokumenterade effekt på den fysiska prestationsförmågan vid upprepade, kortvariga och högintensiva aktiviteter.
Varför välja TBJP Creatine?
Kreatin är en av de mest etablerade produkterna inom sportnutrition, men det finns skillnader mellan olika råvaror och tillverkningsmetoder. Trained by JP har därför valt att fokusera på en finmalen råvara med hög användarvänlighet.
200 Mesh – Ultrafin mikronisering
TBJP använder kreatin med en finhetsgrad på 200 mesh. Det innebär att pulvret består av mycket små partiklar som gör det lättare att blanda i vatten eller andra drycker.
Till skillnad från mer grovkorniga kreatinpulver, som kan ge en sandig känsla och snabbt sjunka till botten, ger den mikroniserade strukturen en finare och mer lättblandad konsistens.
Finmalet och lättblandat
Den mindre partikelstorleken ger pulvret en större sammanlagd yta, vilket underlättar blandningen med vätska. Det gör kreatinet enkelt att använda både separat och tillsammans med andra kosttillskott.
Fokus på kvalitet och renhet
Den naturella varianten innehåller 100 % kreatinmonohydrat, helt utan onödiga tillsatser. Ett enkelt och okomplicerat alternativ för dig som vill ha kreatin i sin renaste form.
Antal serveringar: 60.
Rekommenderad dosering: Blanda 1 skopa (5 g) med vatten eller annan valfri dryck. Intas en gång dagligen.
Information: Detta är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Använd inte produkten om du är allergisk mot någon av de ingående ingredienserna. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förvaras torrt, väl förslutet och utom räckhåll för små barn.