Kp BCAA kosttillskott billigt online - Tillskottsbolaget
Fri frakt över 500kr
Bonusprodukter
Poäng på alla dina köp
Valuta:
X

Shopping from a different country?

Now you can shop at Swedish prices in your country!

Select country:

Fri frakt över 500kr! Bonusprodukter! Poäng på alla dina köp
Kategorier

BCAA

BCAA står för Branched Chain Amino Acids (grenade aminosyror) och är samlingsnamnet för de tre essentiella aminosyrorna leucin, isoleucin och valin. Dessa tre spelar alla en avgörande roll i nybildandet av muskelvävnad och klassas som just essentiella, vilket betyder att de inte kan syntetiseras i kroppen utan måste tillföras utifrån, antingen via kosten eller i form av kosttillskott.
Elit Nutrition BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g
47
ELIT BCAA innehåller en effektiv blandning av grenade aminosyror. En portion av ELIT BCAA ger...
149 kr (279 kr)
SOLID Nutrition BCAA, 300 g
BCAA från SOLID Nutrition som smakar otroligt gott, är vegansk och dessutom tillverkad i...
249 kr
Elit Nutrition EAA + BCAA, 400 g
43
ELIT EAA + BCAA är en ny unik produkt på marknaden som består av en komplett premiu...
fr. 199 kr (fr. 349 kr)
Prime Nutrition BCAA, 330 g
BCAA med löjligt goda smaker och suverän kvalitet!
279 kr
Mutant BCAA 9.7, BIG PACK - 90 servings
36
BCAA 9.7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri ...
449 kr (699 kr)
2 x Prime Nutrition BCAA, 330 g
50
Oslagbar kampanj på Prime Reload BCAA!
279 kr (558 kr)
2 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
10
BCAA från SOLID Nutrition som smakar otroligt gott, är vegansk och dessutom tillverkad i...
448 kr (498 kr)
Chained Nutrition BCAA Hardcore, 264 g
35
BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extrat...
149 kr (229 kr)
5% Nutrition All Day You May, 465 g
All Day You May - ett aminosyratillskott utöver det vanliga!
499 kr
Scivation Xtend BCAA, 30 serveringar
En av de absolut populäraste aminosyraprodukterna på marknaden! Världskända sm...
299 kr
Swedish Supplements BCAA Engine 4:1:1
BCAA ENGINE 4:1:1 från Swedish Supplements är ett bcaa pulver med utsökt smak och e...
249 kr
Mutant BCAA 9.7, 30 servings
BCAA 9.7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri ...
299 kr
Star Nutrition Ultimate BCAA, 285 g
Ultimate BCAA - Högkoncentrerat BCAA-tillskott av lyxmodell från Star Nutrition!
199 kr
4 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
20
BCAA från SOLID Nutrition smakar otroligt gott, är vegansk och dessutom tillverkad i Sve...
797 kr (997 kr)
Scitec Nutrition BCAA Xpress, 280 g
Komplett BCAA-tillskott från populära Scitec Nutrition! Innehåller de essentiella a...
219 kr
Pro Supps Hydro BCAA, 30 servings
33
Pro Supps Hydro BCAA - Ett måste för alla idrottare och fitnessentusiaster. Vare sig du ...
199 kr (299 kr)
Scitec Nutrition BCAA Xpress, 700g
Komplett BCAA-tillskott från populära Scitec Nutrition! Innehåller de essentiella a...
419 kr
Naughty Boy Illmatic BCAA, 390 g
BCAA i förhållandet 2:1:1. Innehåller även Velositol® & Astragin...
349 kr
Mutant BCAA, 200 caps
Mutant BCAA caps – Högdoserat tillskott med BCAA från Mutant i smidiga kapslar. 20...
279 kr
Kp!
Info
Redcon1 Breach, 30 serv.
25
Redcon1 Breach BCAA är en aminosyraprodukt av absolut högsta kvalitet! För maximal ...
269 kr (359 kr)
Scivation Xtend BCAA, 90 serveringar
En av de absolut populäraste aminosyraprodukterna på marknaden! Världskända sm...
649 kr
Bodylab BCAA Instant, 300 g
Utsökt och högkoncentrerad BCAA från Bodylab!
199 kr
DY Nutrition HIT BCAA 10:1:1, 400 g
HIT BCAA 10: 1: 1 innehåller hela 12 gram BCAA per servering och är utformad för at...
359 kr
BSN Amino-X, 1 kg
BSN
Amino-X är förstklassiga aminosyror med fantastisk smak från det världskä...
499 kr
BSN Amino-X, 435 g
BSN
Amino-X är förstklassiga aminosyror med fantastisk smak från det världskä...
239 kr
Scitec Nutrition BCAA 6400, 375 tabs
Högdoserat BCAA-tillskott, här i tablettform från Scitec Nutrition! Perfekt fö...
259 kr
SOLID Nutrition BCAA, 150 mega caps
BCAA-tillskott i kapselform från SOLID Nutrition! Stimulerar muskeltillväxt och optimera...
249 kr
Kp!
Info
Aware Nutrition BCAA, 330 g
Få ut maximalt av din träning och återhämtning med Aware BCAA i ratio 4:1:1 me...
249 kr
Mutant BCAA, 400 caps
Mutant BCAA caps - Högdoserad BCAA från Mutant i smidiga kapslar. 2000 mg BCAA i fri for...
399 kr
Kp!
Info
Optimum Nutrition BCAA 1000, 200 caps
BCAA 1000 är ett kosttillskott från Optimum Nutrition innehållandes 1 000 mg ...
269 kr
Kp!
Info
Optimum Nutrition BCAA 1000, 400 caps
BCAA 1000 är ett kosttillskott från Optimum Nutrition innehållandes 1 000 mg ...
459 kr
Kp!
Info
Ghost BCAA, 30 servings
23
BCAA av högsta kvalitet i ratio 2:1:1 och med extremt goda smaker!
299 kr (389 kr)
Redcon1 Breach +ENERGY, 30 serv.
Komplett aminosyra-tillskott från Redcon1 med extra tillsatt koffein & antioxidanter - pe...
359 kr
Delta Nutrition BCAA Amino, 400 g
BCAA Amino från Delta Nutrition är ett högkvalitativt kosttillskott med grenade ami...
345 kr
5% Nutrition All Day You May Caffeinated, 500 g
16
All Day You May med 125 mg tillsatt koffein per servering!
379 kr (449 kr)
BioTechUSA BCAA Zero, 360 g
BCAA Flash Zero från Biotech USA är aspartamfria grenade aminosyror med 6000 mg BCAA per...
279 kr
Mutant BCAA 9.7 Energy, 30 serv.
BCAA-tillskott med tillsatt koffein för extra energi genom hela passet.
349 kr
Pro Supps Hydro BCAA + Essentials, 30 serv.
Hydro BCAA + essentials är ett kosttillskott från Pro Supps med BCAA, EAA och mineraler....
299 kr
Lohilo BCAA Powder, 300 g
BCAA-tillskott, berikat med magnesium och vitamin B6. Ett kosttillskott för dig som lever en ...
249 kr

Köp BCAA hos Tillskottsbolaget

Även om BCAA inte fungerar prestationsökande i sig visar studier enhälligt på att ett intag av BCAA-tillskott kan optimera resultaten av styrketräning genom att både stimulera muskeluppbyggnad och främja återhämtning. Just återhämtning, i detta fall reparation av muskelvävnad, möjliggörs av att vi förser våra kroppar med rätt näringsämnen. Protein är här särskilt viktigt. Även om det är möjligt att till stor del tillgodose kroppens näringsbehov via maten vi äter är det många atleter som väljer att komplettera sin kost med ett tillskott av grenade aminosyror.

 

Grenade aminosyror

Aminosyror är kemiska föreningar som ingår i naturens alla proteiner. Totalt 20 olika aminosyror är involverade i syntetiseringen av protein, varav nio av dem är essentiella (åtta för vuxna) och därmed några vi måste tillgodogöra oss via kosten eller i form av kosttillskott. Dessa essentiella aminosyror kan inte heller lagras i kroppen utan behöver tillföras kontinuerligt utifrån. Av dessa nio utgör sedan tre stycken det vi känner som BCAA (Branched Chained Amino Acids). Dessa är som namnet antyder de grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin.

Till skillnad från annat protein som till exempel vassle tas BCAA upp direkt i muskulaturen utan att först behöva metaboliseras i levern. Detta då aminosyrorna redan är spjälkade och därför kan absorberas direkt. Tack vare dess lättillgänglighet utgör BCAA en effektiv energikälla vid träning och har även visat sig ha antikatabol (muskelbesparande) verkan och därmed bidra till att skapa optimala förhållanden för muskeltillväxt.

 

Leucin
Leucin är den viktigaste aminosyran och också den som bidrar allra mest till syntetiseringen av protein. Den aktiverar ett protein som heter mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) som, vilket då det aktiveras, ger upphov till en kedjereaktion som senare leder till ökad proteinsyntes.
För att uppnå denna förhöjande effekt verkar det behövas endast 5 gram leucin, jämfört med 25 gram vassle.

Isoleucin
Isoleucin är också högst involverad i proteinsyntesen vilket gör att vårt behov av nämnda aminosyra är förhöjt såväl under som efter fysisk aktivitet. Vid sidan av dess positiva inverkan på muskeltillväxt och sedermera muskelreparation spelar isoleucin en viktig roll i energi- och blodsockerregleringen.

Valin
Valin deltar också i stor utsträckning i proteinsyntesen och krävs för normalisering av kvävebalansen i kroppen. Den har också tydlig positiv inverkan på nervsystemet, muskelkoordination, allmänt välbefinnande och mental skärpa.

 

Dessa tre aminosyror utgör med andra ord tre tunga skäl till att atleter väljer att komplettera sin annars välbalanserade kost med ett BCAA-tillskott. Dessa aminosyror verkar inte prestationshöjande på så vis att effekten visar sig omedelbart i form av ökad muskelstyrka och överlag förbättrad fysisk kapacitet, men tack vare dess påtagliga stimulans av proteinsyntesen bidrar de till att skapa bästa tänkbara förutsättningar för musklerna att repareras och växa, såväl under som efter träning. Detta har du naturligtvis nytta av vid nästkommande träningstillfälle.

 

Vad är skillnaden mellan BCAA och EAA?


Felaktigt nämns ofta EAA och BCAA som vore de två vitt skilda saker. EAA, som du kan läsa mer om här, innehåller samtliga nio essentiella aminosyror som kroppen inte kan syntetisera själv medan BCAA består av de tre vi nämnt ovan. Båda varianter stimulerar muskeluppbyggnaden, om än inte i samma usträckning. De grenade aminosyrorna vi talar om här har som främsta uppgift att bromsa katabolismen (muskelnedbrytningen) och därmed verka muskelbevarande.

Om du vet med dig att du via kosten får i dig tillräckliga mängder EAA, alltså samtliga nio essentiella aminosyror, kan ett BCAA-tillskott vara tillräckligt för att maximalt stimulera muskelåterhämtningen och därmed snabbare förbereda kroppen på nästa träningspass. Även om detta tillskott innehåller både leucin och isoleucin, som ju spelar absolut störst roll i syntetiseringen av protein, behöver det inte nödvändigtvis betyda att du helt kan gå runt på bara BCAA. Du kommer fortfarande att ha samma behov av de resterande aminosyrorna.

Värt att notera är samtliga aminosyror i allra högsta grad samverkar. Detta betyder att bristen på en essentiell aminosyra kan leda till brist även på en icke-essentiell aminosyra.

 

Tas på tom mage

I likhet med EAA-tillskott är det viktigt att du tar ditt BCAA på tom mage för att uppnå så kraftfull effekt som möjligt. Upptaget av dessa fria aminosyror sker i stort sett ögonblickligt, under förutsättning att ingenting bromsar upp det.
Särskilt direkt vid uppvaknande eller under träning lämpar de sig allra bäst och har som tydligast antikatabol effekt.

Köp nu. Betala senare med Klarna.