Koffeinfri fettförbrännare

Köp koffeinfri fettförbrännare hos Tillskottsbolaget

Vad är fettförbränning?

Synonymerna till fettförbränning är oändliga. Istället för att säga att vi bantar eller  går ner i vikt kan vi inom fitnessbranschen ofta säga att vi ”deffar” eller ”dietar”. Betydelsen är inrincip densamma men ordvalet kan skiljas åt. Att ”deffa” eller ”dieta” innebär att minska sitt kroppsfett, dvs öka sin förbrukning och förbränna fett. Detta måste nödvändigtvis inte innebära en viktnedgång. Här vill vi behålla så mycket muskelmassa som möjligt, och om möjligt fortsätta öka den. Men om vi bantar eller går ner i vikt är det inte specifikt fettet på kroppen vi vill minska och musklerna vi vill behålla. Vid en ren viktnedgång kan det vara såväl muskler som fett och vätska vi blir av med och som gör att siffran på vågen blir lägre. 

Fettförbränning innebär att öka vår kropps ämnesomsättning och därmed även effektiviserar fettförbränningen. För att gå ned i vikt och/eller bränna fett krävs det att du ligger på ett kaloriunderskott. Det är just det fettförbränning innebär!

Hur fungerar fettförbränning?

Du kan påverka din fettförbränning mer än du kanske tror. Många tror att det krävs timmar på gymmet varje dag för att öka sin fettförbränning. Så behöver det inte vara. Det absolut bästa är att hålla en aktiv livsstil och tänka på vad man stoppar i sig. Grunden för att förbränna fett och gå ner i vikt är att ligga på ett kaloriunderskott, det vill säga göra av med mer energi än du får i dig. Ett sätt att öka din fettförbränning är alltså att minska ditt kaloriintag och ett annat är att öka din energiförbrukning. Det bästa är en kombination av de båda! En stabil balans mellan kost och träning är grunden för att bränna fett. 

Kosttillskott vid fettförbränning

Som sagt är en balans mellan en sund kost och bra träning grunden för fettförbränning. Men sedan finns det även en hel del kosttillskott för att öka din fettförbränning. Vi har något som passar alla. I många fall kan ett kosttillskott vara ett bra hjälpmedel till en balanserad kost och träning för att förbränna fett. 

Olika typer av koffeinfria fettförbrännare

Det finns komplexa fettförbrännare som innehåller flera olika näringsämnen som arbetar bra ihop och på olika sätt kan hjälpa dig öka din förbränning. Sedan finns det även kosttillskott med enskilda näringsämnen som hjälper till att på olika sätt öka förbränningen. Exempel på detta är CLA och karnitin. CLA, även kallat konjugera linolsyra är en välstuderad, effektiv fettförbrännare. Du kan läsa mer om CLA HÄR. Karnitin, är en aminosyra som är involveras i både fettförbränningen och proteinomsättningen.

Fördelar med koffeinfria fettförbrännare

Huvuduppgiften för ett fettförbrännande kosttillskott ät givetvis att hjälpa till att förbränna fett. Precis som en fettförbrännare med stimulantia så som koffein eller synefrin i kan en stimfri fettförbrännare vara lika bra. Faktum är att det finns flertaket fördelar med att välja en fettförbrännare utan stimulantia.

För det första behöver du inte se över och anpassa ditt dagliga koffeinintag i form av kaffe, energidryck eller PWO till exempel. Vid användning av en fettförbrännare med koffein i bör du hålla någorlunda koll på ditt koffeinintag under dagen då koffeinhalten kan vara relativt hög i många fettförbrännare. Detta slipper du med en koffeinfri variant.

Ännu en fördel är att en koffeinfri fettförbrännare kan du ta vilken tid på dygnet som helst. Vissa lämpar sig till och med bäst på kvällen då de hjälper till att hålla igång förbränningen under natten. Du kan alltså med fördel även kombinera en koffienfri fettförbrännare med en innehållandes koffein. På så sätt maximerar du också förbränningen.