Inspiration
Köp presentkort
Shopping guide
Kundservice
Aminosyror
Gainers & Återhämtning
Hälsokost
Kolhydrater
Kreatin
Ledhälsa
Livsmedel
Mineraler
Muskelökning
Måltidsersättning
Omega-3 & Fettsyror
Prestationshöjare
Proteinpulver
Viktminskning
Vitaminer
Glutenfria bars
Energibars
Proteinbars
Veganska Proteinbars
Energidryck
Proteindryck
PWO-Dryck
Kombucha
Kampanjer
Färdiga paket
Storköp
Glutenfria Kosttillskott
Kosttillskott för kvinnor
Laktosfria Kosttillskott
Svenskt kosttillskott
Veganskt kosttillskott
Bästsäljare
Nyheter 
Bli starkare
Bygg muskler
Gå ner i vikt
Gå upp i vikt
Må bättre
Prestera bättre
Träna hemma
Träningstillbehor
Varumärken 
Magazine
Recept
Influencer´s Choices
Instagram
Köp nu. Betala senare med Klarna.
Dina bonusar
X-
Kosttillskott & Livsmedel -
Bars -
Drycker -
Träningstillbehör -
-
Crossfit-tillbehör -
Dragremmar & Grepp -
Flaskor & Shakers -
Foam rollers & Trigger rollers -
Handledslindor -
Hemmaträning -
Hopprep -
Kampsportsutrustning -
Knälindor & Stöd -
Liniment -
Luktsalt -
Lyftarskor -
Magnesium Carbonate -
Massagepistol -
Sporttejp -
Träningsbälten -
Träningshandskar -
Träningskläder -
Träningsredskap -
Träningsväskor -
Viktvästar -
Övriga skydd och stöd -
Övriga tillbehör
-
-
-
REA! -
Tema
Flaskor & Shakers
Flertalet kosttillskott, så som proteinpulver, aminosyror och Pre Workout behöver blandas med vätska vid användning. Vid dessa tillfällen är det perfekt att ha en shaker eller vattenflaska till hands! Hos oss på Tillskottsbolaget hittar du ett brett utbud av såväl simpla vattenflaskor som innovativa shakers. Här hittar du bland annat våra egna Tillskottsbolaget shakers i olika färger, Smartshakes smarta shakes med behållare undertill och metall-shakers som håller både värme och kyla.
Vad är skillnaden på en flaska och en shaker?
Skillnaden mellan en vanlig hederlig vattenflaska och en shaker är sättet de är uppbyggda på. En shaker består av flera olika delar du kan skruva isär medan en vattenflaska enbart består av en eller några fåtal och är väldigt enkel. Detta beror på att en vattenflaska är till för just vatten medan en shaker är till för att kunna blanda pulver i, så som proteinpulver, aminosyror och Pre Workout. Därav måste man kunna skruva isär shakern och diska de olika delarna mellan användningarna, för att hålla den fräsch och undvika oönskad lukt.
Vad ska man tänka på när man köper en flaska eller shaker?
Först och främst bör du se över syftet med varför du vill införskaffa en shaker eller vattenflaska. Är tanken att du endast skall använda den för att ha vatten i är en vattenflaska att föredra då den är väldigt simpel och funktionell. Vill du däremot kunna blanda BCAA, Whey, PWO eller andra kosttillskott i pulverform i den är en vattenflaska inte att föredra och du bör istället kika närmre på shakers. Har du beslutat dig för att du skall införskaffa en shaker finns det många alternativ och valmöjligheterna är enorma! Till exempel finns det de som har en eller flera behållare undertill där du smidigt kan förvara nödvändigheter så som nycklar, mynt eller smycken under träningspasset. Men ännu bättre är de för att förvara kosttillskott! Lägg ner önskad mängd av till exempel ditt proteinpulver i ena behållaren och kolhydraterna i den andra. När träningspasset sedan är avklarat skruvar du enkelt av behållarna och häller ner de i shakern med vatten, skakar om och dricker! Smidigare än så blir det knappast.
Vad finns det för olika shakers?
Som tidigare nämnt finns det en mängd olika varianter på marknaden idag. Allt från färgglada och mönstrade till mer simpla enfärgare, stora till små, dyra till billiga. Till exempel finns det de där korken är lös och avtagbar, dessa hör oftast till den billigare prisklassen. Sedan finns det de där korken sitter fast i locket, något många uppskattar då de blir färre delar att hålla koll på och att tappa bort den lilla korken är omöjligt. Utöver dessa två varianter finns det shakers tillverkade av olika material. Majoriteten av alla shakers på marknaden idag är gjorda av plast, men på senare tid har även flertalet olika metallshakers och vattenflaskor introducerats på marknaden. En stor fördel med en shaher gjord av metall är att de håller kylan betydligt mycket bättre än en shaker av plast gör. Det finns till och med de metallshakers som kan hålla dryck varm i flera timmar, något som kan vara fördelaktigt kalla vinterdagar när man är på språng. Metallshakers är dessutom mycket mer hållbara sett ut en miljösynpunkt. Väljer du en sådan kan du räkna med att den håller i ur och skur!Till sist har vi även så kallade jugs. Jugs är varken en shaker eller vattenflaska, utan något av ett mellanting. Det som kännetecknar en jug är dess storlek och form. De rymmer oftast 1-3 liter vätska och är mer runda till formen. Är du törstig av dig eller dålig på att dricka under dagen eller dina träningspass? Då är en sådan perfekt för dig!
Måste man ha en shaker till proteinpulver?
Att ha en shaker till när man blandar sin proteinshake är absolut att föredra, men inget måste. Fördelen med en shaker är att den är speciellt framtagen för att blanda just kosttillskott i pulverform och därför har ett filter som förenklar blandningen. Tack vare detta slipper du oönskade klumpar av proteinpulver i din proteinshake! Värt att komma ihåg däremot är att ett proteinpulver kan användas på många fler sätt än i en proteinshake där det blandas med vatten eller mjölk. Du kan till exempel addera det i din smoothie som du gör i en mixer eller pannkakssmeten du vispar ihop. På så sätt slipper du oönskade klumpar och får en jämn fin konsistens, och ett riktigt gott mellanmål.
Vilken storlek på shaker?
Eftersom flertalet av kosttillskotten på dagens marknad gärna blandas i en shaker har utbudet växt. Idag hittar vi de i massvis av olika färger, storlekar och modeller. Det finns några ”standardmodeller” men också en hel uppsjö av varianter med speciella funktioner, avsedda för speciella tillfällen eller individer.Beroende på vad du ska ha din till kan du först och främst behöva en viss storlek. Ska du till exempel blanda en gainer eller annan återhämtningsdryck behöver du en stor variant som rymmer minst 700ml, detta då dessa kosttillskott kräver mycket pulver och vätska. Om du däremot ska använda den till att blanda aminosyror (BCAA eller EAA) eller PWO (pre-workout) till exempel, ja då kan en mindre variant räcka. Det finns de som rymmer så lite som 3-500 ml, men som räcker gott och väl till exempelvis PWO. Sedan finns det de riktigt stora, så kallade jugs. De rymmer ofta 1-3 liter och är populära att ha vatten i eller till och med blanda aminosyror i. Bra om du har svårt att få i sig tillräckligt med vatten om dagarna eller är trött på att ständigt fylla på vattenflaskan under träningspasset.
Varför använda en shaker?
En shaker, i gymvärlden, är en must-have och det är inte ovanligt att skåpen i köken där hemma svämmar över med dessa plastflaskor. Men varför använder man ens en shaker? Och varför har många så himla många? Jo. Till skillnad från en vattenflaska eller liknande, består de av flera delar som alla går att ta i sär. På så sätt kan du enkelt komma åt och diska de mellan användningarna, något som ofta behövs då proteinshakes och liknande kan ha en tendens att få de att lukta illa om de inte sköljs ur. Detta är också varför det är vanligt att ha en drös shakers hemma, samt eftersom de ofta lätt kommer bort.
Ytterligare en anledning är just för att undvika klumpar i proteinshakes, som ofta är det primära användningsområdet för denna typen av flaska. Tack vare det fina filtret slås alla klumpar i drycken bort när du skakar den! Bra va?
Ytterligare en anledning är just för att undvika klumpar i proteinshakes, som ofta är det primära användningsområdet för denna typen av flaska. Tack vare det fina filtret slås alla klumpar i drycken bort när du skakar den! Bra va?
