Vid intag av kreatin pulver ökar musklernas innehåll av kreatinfosfat, vilket förbättrar prestationsförmågan. Följande effekter kan uppnås vid användning av kreatin:

- Ökning av muskelmassa
- Större muskelstyrka
- Snabbare restitution
- Reduktion av ömhet i musklerna

Bruksanvisning:

Rör ut pulvret i vatten, mjölk, juice eller annan vätska. Rör runt tills pulvret är helt upplöst och drick innehållet omgående. Gärna efter träning tillsammans med snabba kolhydrater (t.ex. Bodylab Carbs) och proteinpulver (t.ex. Bodylab Whey) eftersom det förstärker kreatinupptaget.

Dosering:

3 gram kreatin per dag. Måttsked medföljer.

Rekommenderad dosering får inte överskridas utan avtal med läkare.

Användningsområden:

Bodylab Kreatin är endast avsett för idrottsutövares användning vid kortvariga dynamiska discipliner.

Mikroniserat kreatin:

Kreatinets finhet mäts i antalet mikroner (mesh) per enhet kreatin. Den typ av kreatin som används i Bodylab Kreatin, är på 200 mesh, vilket är den finaste kvaliteten som finns.

När kreatinet är av fin kvalitet, är det lättare att lösa upp det i vätska och upptas då också lättare i kroppen.

NÄRINGSINNEHÅLL:
En dagsdos (3.000 mg*) Innehåller:
	Mängd
Kreatin monohydrat	3.000 mg*
* Oklar betydelse

Ingredienser
Innehåller 100% rent mikroniserat (200 mesh) kreatin monohydratpulver.