● Kan bidrar till muskelökning
● Kan öka uthållighet och styrka
● Kan öka prestationsförmåga
● Kan förbättra återhämtning

Creatine Monohydrate är ett ämne med närmare tusen vetenskapliga studier och publikationer för dess prestationshöjande effekt. Vi har nu tagit fram ett mikroniserat kreatin monohydrat utan fyllnadsämnen och färgämnen.

Vad är kreatin?
Kreatin finns naturligt i våra muskler och hjälper till att lagra fosfat som används som energi (ATP) vid exempelvis fysisk aktivitet. Vid ett intag av kreatin så kan mängden kreatinfosfat i kroppen öka vilket gör att det finns mer energi (ATP) som blir tillgänglig för din kropp att använda vid fysisk aktivitet. Därför är ett kreatintillskott bra för alla oavsett vad för fysisk aktivitet man utför.

Kreatin finns naturligt i livsmedel som rött kött och fisk men för att få den positiva effekten av kreatin så räcker det inte att endast få i sig det genom livsmedel och därför är kreatintillskott perfekt för dig som vill ha den grymma effekten.

Något som kan vara bra att veta är att kreatin binder vätska i musklerna. Det gör att det inte är helt ovanligt att du går upp något / några kilo i vikt när du börjat som just är vätska.

________________________

Doseringsförslag: Dag 1-5: Blanda en tesked (5g) med 300ml vatten och drick 4 gånger om dagen de 5 första dagarna (uppladdningsfas). Dag 6 och framåt: En tesked (5g) om dagen. Kan drickas när som helst under dagen.

OBS: Kostillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost. Rekommenderad dosering bör ej överskridas.

Förvaring: Aware Creatine bör förvaras i en torr, sval rumstempererad miljö och utom räckhåll för små barn.

Bäst före: Se burkens lock, öppnad burk bör förbrukas inom 6 månader.

Innehåll per servering (5g) / 100g:
5g Kreatin monohydrat / 100g Kreatin monohydrat

Ingredienser: Kreatin Monohydrat

Storlek och serveringar: 350g / 70 serveringar