Laddar

Hur har kosttillskottsbranschen utvecklats i Sverige de senaste 20 åren?

Kosttillskottsbranschen i Sverige har vuxit från en nischad marknad till en stabil miljardindustri. På bara två decennier har sortimentet gått från proteinpulver och multivitaminer till ett brett utbud av hälsoprodukter för allt från träning och återhämtning till sömn och immunförsvar. I dag är kosttillskott en självklar del av många svenskars vardag, och utvecklingen fortsätter att drivas av hälsotrenden och e-handelns framfart.

Hur har kosttillskottsbranschen utvecklats i Sverige de senaste 20 åren?

Produkter i inlägget

Hur mycket omsätter branschen för kosttillskott i Sverige?

Kosttillskottsbranschen i Sverige har utvecklats till en stabil miljardmarknad. Enligt färska siffror från Svensk Egenvård och Euromonitor omsatte marknaden för kosttillskott och vitaminer omkring 3,7 miljarder kronor under 2024, vilket motsvarar en ökning med drygt fem procent jämfört med året innan.

Tittar man enbart på kosttillskott (exklusive rena vitaminer) låg omsättningen på cirka 2,6 miljarder kronor. Största kategorin är så kallade traditionella kosttillskott – till exempel omega-3, magnesium, probiotika och kombinationsprodukter – följt av växtbaserade kosttillskott och flytande varianter.

En tydlig trend är också att e-handeln dominerar försäljningen. Nästan hälften av alla kosttillskott som säljs i Sverige köps i dag online, medan resten fördelas mellan dagligvaruhandeln, apotek, hälsokostbutiker och direktförsäljning.

Sammantaget visar siffrorna att kosttillskott inte längre är en nischad produkt för träningsintresserade, utan en självklar del av många svenskars vardag – och marknaden fortsätter att växa år för år.

Vilka certifieringar är viktiga vid köp av kosttillskott?

När du köper kosttillskott är det viktigt att välja produkter från tillverkare som följer strikta kvalitets- och säkerhetskrav. Certifieringar fungerar som en garanti för att produkten håller vad den lovar och att den är framtagen enligt gällande lagstiftning. Här är några av de viktigaste att hålla utkik efter:

GMP (Good Manufacturing Practice)
Säkerställer att tillverkningen sker under kontrollerade former med hög kvalitet, renlighet och spårbarhet. Ett tecken på att produkten producerats enligt internationella standarder.

ISO-certifieringar (t.ex. ISO 22000, ISO 9001)
Visar att företaget arbetar systematiskt med kvalitetssäkring och livsmedelssäkerhet. ISO 22000 är särskilt relevant för livsmedel och tillskott.

HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points)
Ett system för att förebygga risker i livsmedelsproduktionen, bland annat kontaminering av bakterier eller tungmetaller.

Egenkontroll enligt Livsmedelsverkets krav
Svenska företag som säljer kosttillskott måste följa EU:s livsmedelslagstiftning och ha tydliga rutiner för märkning, innehåll och säkerhet. Märkning av dosering, ingredienser och ursprung är ett måste.

Tredjepartstestning
Oberoende laboratorier kan analysera kosttillskott för att säkerställa att innehållet motsvarar det som står på etiketten och att produkten inte innehåller förbjudna ämnen eller dopingklassade substanser.

Ekologiska certifieringar (t.ex. EU-ekologiskt, KRAV)
För växtbaserade tillskott kan ekologiska certifieringar visa att råvarorna odlats hållbart utan syntetiska bekämpningsmedel.

Informed-Sport / Informed-Choice
Internationella certifieringar som är särskilt viktiga för idrottare. De garanterar att produkten är testad mot dopingklassade substanser och därmed säker att använda även vid tävling.

Sammanfattning:
Genom att välja kosttillskott med rätt certifieringar kan du som konsument känna dig trygg med att produkten är säker, kontrollerad och av hög kvalitet. Det ger en extra trygghet, särskilt om du är aktiv inom idrott eller använder tillskott regelbundet för din hälsa.

Populära kosttillskott:

Hur påverkar lagstiftningen i Sverige innehållet i kosttillskott?

Kosttillskott i Sverige regleras som livsmedel, inte som läkemedel. Det betyder att de måste följa både svensk och europeisk livsmedelslagstiftning. Syftet med reglerna är att skydda konsumenterna och säkerställa att produkterna är säkra att använda.

Regleras av EU och Livsmedelsverket
Alla kosttillskott som säljs i Sverige omfattas av EU:s direktiv om kosttillskott och nationella bestämmelser via Livsmedelsverket. Företagen ansvarar själva för att produkterna uppfyller kraven, men kan kontrolleras av kommunala livsmedelsinspektörer.

Tillåtna ingredienser och doser
Endast vitaminer, mineraler och ämnen som är godkända inom EU får användas. Det finns även gränsvärden för hur höga halter vissa ämnen får ha för att undvika risk för överdosering. Till exempel regleras mängden vitamin D och folsyra.

Förbud mot läkemedelsklassade substanser
Ämnen som anses ha en medicinsk effekt eller som kan innebära hälsorisk får inte användas i kosttillskott. Produkter får inte heller innehålla dopingklassade substanser.

Märkning och information
Alla kosttillskott måste märkas tydligt med:

Vilka näringsämnen som ingår och i vilken mängd

Rekommenderad dagsdos

En varning om att inte överskrida doseringen

Texten “Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost”

Förvaringsanvisningar samt information om att produkten ska förvaras oåtkomligt för små barn

Påståenden och marknadsföring
Det är förbjudet att påstå att ett kosttillskott kan bota eller förebygga sjukdom. Endast godkända hälsopåståenden från EU:s lista får användas, exempelvis “Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”.

Sammanfattning:
Lagstiftningen i Sverige gör att du som konsument kan känna dig trygg med att kosttillskott på marknaden är säkra och korrekt märkta. Den sätter ramarna för vilka ämnen som får ingå, hur höga doserna får vara och vilka påståenden företagen får använda i sin marknadsföring.

Vilka risker finns med att köpa kosttillskott från oseriösa källor?

Att köpa kosttillskott från oseriösa aktörer – exempelvis okända webbutiker, auktionstjänster eller utländska sajter utan tydlig kontroll – kan innebära flera risker för både hälsan och plånboken. Här är de vanligaste:

Felaktigt eller farligt innehåll
Produkter kan innehålla andra ämnen än vad som står på etiketten. Det kan handla om för höga doser av vitaminer och mineraler, eller helt andra substanser som inte är tillåtna inom EU. I värsta fall kan de innehålla skadliga eller dopingklassade ämnen.

Brist på kvalitetskontroller
Seriösa tillverkare följer regler som GMP, ISO eller HACCP. Oseriösa källor saknar ofta dessa rutiner, vilket gör att kosttillskotten kan vara kontaminerade med tungmetaller, bakterier eller allergener.

Felaktig märkning och dosering
Märkningen kan vara vilseledande eller helt sakna viktiga uppgifter som rekommenderad dagsdos, ingredienslista eller varningar. Det gör det omöjligt att veta om produkten är säker att använda.

Risk för interaktioner med läkemedel
Eftersom innehållet inte alltid stämmer finns risk att produkterna påverkar läkemedel på ett oförutsägbart sätt, något som kan leda till allvarliga biverkningar.

Ingen garanti eller konsumentskydd
Köper du från oseriösa aktörer finns oftast ingen garanti, retur- eller reklamationsrätt. Det gör att du står helt utan skydd om något går fel.

Ekonomisk risk
Många blufföretag lockar med ”supererbjudanden” som döljer prenumerationsfällor, där pengar dras från ditt konto utan ditt godkännande.

Sammanfattning:
Genom att köpa kosttillskott från seriösa och kontrollerade källor – helst svenska eller EU-registrerade företag – minskar du risken för både hälsoproblem och ekonomiska förluster. Välj alltid produkter där innehåll, ursprung och certifieringar är tydligt redovisade.

Hur säkerställer vi på Tillskottsbolaget att produkterna är säkra?

På Tillskottsbolaget är kundens trygghet alltid högsta prioritet. Som återförsäljare av kosttillskott vet vi hur viktigt det är att produkterna håller högsta möjliga standard. Därför samarbetar vi enbart med certifierade distributörer och seriösa varumärken som kan garantera kvalitet genom hela produktionskedjan. Alla produkter i vårt sortiment följer svensk och europeisk lagstiftning och uppfyller Livsmedelsverkets krav på märkning, innehåll och dosering.

Vi lägger stor vikt vid transparens och säkerhet. Det innebär att alla produkter är tydligt märkta med ingredienser, näringsinnehåll och rekommenderad dagsdos, så att du som kund alltid vet exakt vad du köper. Våra leverantörer arbetar efter internationella standarder och kontrolleras noggrant för att säkerställa att de erbjuder säkra och godkända kosttillskott, fria från otillåtna eller tveksamma ämnen.

Att handla hos Tillskottsbolaget innebär därför en extra trygghet – du får tillgång till ett brett sortiment av välkända och pålitliga varumärken, och kan känna dig säker på att alla produkter håller högsta kvalitet och är framtagna för att stödja din hälsa på ett säkert och seriöst sätt.

Hur arbetar vi med kundfeedback för att förbättra vårt sortiment?

På Tillskottsbolaget ser vi våra kunder som den viktigaste resursen för att utveckla och förbättra vårt sortiment. Vi vet att behov och preferenser varierar, och därför tar vi löpande emot synpunkter och önskemål genom kundservice, produktrecensioner och direktkontakt i våra digitala kanaler. Denna feedback används aktivt i vårt arbete med att analysera vilka produkter som uppskattas mest, vilka som kan förbättras och vilka nya kategorier eller varumärken som efterfrågas.

Som återförsäljare samarbetar vi nära våra certifierade distributörer och varumärken för att kunna vidarebefordra våra kunders synpunkter och på så sätt bidra till bättre produkter på marknaden. Det kan handla om allt från smak och konsistens på ett proteinpulver till önskemål om fler veganska alternativ eller miljövänligare förpackningar.

För oss är kundfeedback inte bara ett sätt att mäta nöjdhet – det är en central del i vår kvalitetsprocess. Genom att lyssna på våra kunder kan vi säkerställa att vårt sortiment alltid speglar aktuella behov, följer trender inom hälsa och träning och samtidigt håller högsta nivå vad gäller säkerhet och kvalitet. På så sätt fortsätter vi att växa tillsammans med våra kunder och skapa ett sortiment som verkligen gör skillnad i deras vardag.


Källor:
  • https://www.livsmedelsverket.se/en/business-legislation-and-control/legislation-food-business/food-supplements

  • https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/rapporter/2025/r-2025---regeringsuppdrag---slutrapport-kosttillskott-2025.pdf

  • https://svenskegenvard.se/svensk-egenvard-presenterar-forsaljningsstatistik-for-2024/

  • https://svenskegenvard.se/content/uploads/2025/04/Forsaljningsstatistik-2024.pdf

  • https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims_en

Nyheter:

Senaste

Hur har kosttillskottsbranschen utvecklats i Sverige de senaste 20 åren?

Hur har kosttillskottsbranschen utvecklats i Sverige de senaste 20 åren?

Kosttillskottsbranschen i Sverige har vuxit från en nischad marknad till en stabil miljardindustri. På bara två decennier har sortimentet gått från proteinpulver och multivitaminer till ett brett utbud av hälsoprodukter för allt från träning och återhämtning till sömn och immunförsvar. I dag är kosttillskott en självklar del av många svenskars vardag, och utvecklingen fortsätter att drivas av hälsotrenden och e-handelns framfart.

Hur kan man utvärdera om ett tillskott fungerar för en själv?

Hur kan man utvärdera om ett tillskott fungerar för en själv?

Att börja med ett kosttillskott kan kännas som ett steg i rätt riktning för hälsa, energi eller träning – men hur vet man egentligen om det ger den effekt man vill åt? Alla kroppar reagerar olika, och resultatet kan bero på både livsstil, kost och individuella behov. I den här artikeln går vi igenom konkreta sätt att utvärdera om ett tillskott fungerar för dig, så att du kan göra medvetna val och få ut mesta möjliga av din investering i hälsan.

Vilken roll spelar kosttillskott i en balanserad kost?

Vilken roll spelar kosttillskott i en balanserad kost?

En balanserad kost bygger i första hand på näringsrik mat, men för många kan kosttillskott bli ett värdefullt komplement. Frågan är bara vilken roll de faktiskt spelar – är de en nödvändighet för att må bra, eller mest en extra trygghet i vardagen? I den här artikeln reder vi ut hur kosttillskott kan fungera som stöd i en hälsosam livsstil, när de är särskilt användbara och varför de aldrig kan ersätta en varierad kost.

Vilka är de vanligaste myterna om proteinpulver?

Vilka är de vanligaste myterna om proteinpulver?

Proteinpulver är ett av de mest populära kosttillskotten på marknaden, men också ett av de mest missförstådda. Rykten och påståenden sprids snabbt – att det bara är för bodybuilders, att det skadar njurarna eller att det kan ersätta vanlig mat. Men hur mycket av detta stämmer egentligen? I den här artikeln tar vi upp de vanligaste myterna om proteinpulver och reder ut vad som är fakta och vad som är ren fiktion.

Kan man kombinera flera olika tillskott utan risk?

Kan man kombinera flera olika tillskott utan risk?

Allt fler väljer att använda kosttillskott som ett komplement till kosten, och ofta handlar det inte bara om en enda produkt utan flera olika samtidigt. Men är det verkligen riskfritt att kombinera tillskott? När vitaminer, mineraler och andra ämnen blandas kan det uppstå både positiva effekter och oönskade överlappningar. Vissa kombinationer kan förstärka varandra, medan andra kan ge för höga doser eller till och med motverka effekten. I den här artikeln reder vi ut vad du behöver tänka på för att kombinera kosttillskott på ett säkert och smart sätt.

Logga in
Are you in the right place?
  • Denmark
  • Finland
  • Sweden

Vårt lägsta pris 1-30 dagar innan prissänkning:

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.