Hur har kosttillskottsbranschen utvecklats i Sverige de senaste 20 åren?

Hur mycket omsätter branschen för kosttillskott i Sverige?

Kosttillskottsbranschen i Sverige har utvecklats till en stabil miljardmarknad. Enligt färska siffror från Svensk Egenvård och Euromonitor omsatte marknaden för kosttillskott och vitaminer omkring 3,7 miljarder kronor under 2024, vilket motsvarar en ökning med drygt fem procent jämfört med året innan.

Tittar man enbart på kosttillskott (exklusive rena vitaminer) låg omsättningen på cirka 2,6 miljarder kronor. Största kategorin är så kallade traditionella kosttillskott – till exempel omega-3, magnesium, probiotika och kombinationsprodukter – följt av växtbaserade kosttillskott och flytande varianter.

En tydlig trend är också att e-handeln dominerar försäljningen. Nästan hälften av alla kosttillskott som säljs i Sverige köps i dag online, medan resten fördelas mellan dagligvaruhandeln, apotek, hälsokostbutiker och direktförsäljning.

Sammantaget visar siffrorna att kosttillskott inte längre är en nischad produkt för träningsintresserade, utan en självklar del av många svenskars vardag – och marknaden fortsätter att växa år för år.

Vilka certifieringar är viktiga vid köp av kosttillskott?

När du köper kosttillskott är det viktigt att välja produkter från tillverkare som följer strikta kvalitets- och säkerhetskrav. Certifieringar fungerar som en garanti för att produkten håller vad den lovar och att den är framtagen enligt gällande lagstiftning. Här är några av de viktigaste att hålla utkik efter:

GMP (Good Manufacturing Practice)
Säkerställer att tillverkningen sker under kontrollerade former med hög kvalitet, renlighet och spårbarhet. Ett tecken på att produkten producerats enligt internationella standarder.

ISO-certifieringar (t.ex. ISO 22000, ISO 9001)
Visar att företaget arbetar systematiskt med kvalitetssäkring och livsmedelssäkerhet. ISO 22000 är särskilt relevant för livsmedel och tillskott.

HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points)
Ett system för att förebygga risker i livsmedelsproduktionen, bland annat kontaminering av bakterier eller tungmetaller.

Egenkontroll enligt Livsmedelsverkets krav
Svenska företag som säljer kosttillskott måste följa EU:s livsmedelslagstiftning och ha tydliga rutiner för märkning, innehåll och säkerhet. Märkning av dosering, ingredienser och ursprung är ett måste.

Tredjepartstestning
Oberoende laboratorier kan analysera kosttillskott för att säkerställa att innehållet motsvarar det som står på etiketten och att produkten inte innehåller förbjudna ämnen eller dopingklassade substanser.

Ekologiska certifieringar (t.ex. EU-ekologiskt, KRAV)
För växtbaserade tillskott kan ekologiska certifieringar visa att råvarorna odlats hållbart utan syntetiska bekämpningsmedel.

Informed-Sport / Informed-Choice
Internationella certifieringar som är särskilt viktiga för idrottare. De garanterar att produkten är testad mot dopingklassade substanser och därmed säker att använda även vid tävling.

Sammanfattning:
Genom att välja kosttillskott med rätt certifieringar kan du som konsument känna dig trygg med att produkten är säker, kontrollerad och av hög kvalitet. Det ger en extra trygghet, särskilt om du är aktiv inom idrott eller använder tillskott regelbundet för din hälsa.

Hur påverkar lagstiftningen i Sverige innehållet i kosttillskott?

Kosttillskott i Sverige regleras som livsmedel, inte som läkemedel. Det betyder att de måste följa både svensk och europeisk livsmedelslagstiftning. Syftet med reglerna är att skydda konsumenterna och säkerställa att produkterna är säkra att använda.

Regleras av EU och Livsmedelsverket
Alla kosttillskott som säljs i Sverige omfattas av EU:s direktiv om kosttillskott och nationella bestämmelser via Livsmedelsverket. Företagen ansvarar själva för att produkterna uppfyller kraven, men kan kontrolleras av kommunala livsmedelsinspektörer.

Tillåtna ingredienser och doser
Endast vitaminer, mineraler och ämnen som är godkända inom EU får användas. Det finns även gränsvärden för hur höga halter vissa ämnen får ha för att undvika risk för överdosering. Till exempel regleras mängden vitamin D och folsyra.

Förbud mot läkemedelsklassade substanser
Ämnen som anses ha en medicinsk effekt eller som kan innebära hälsorisk får inte användas i kosttillskott. Produkter får inte heller innehålla dopingklassade substanser.

Märkning och information
Alla kosttillskott måste märkas tydligt med:

Vilka näringsämnen som ingår och i vilken mängd

Rekommenderad dagsdos

En varning om att inte överskrida doseringen

Texten “Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost”

Förvaringsanvisningar samt information om att produkten ska förvaras oåtkomligt för små barn

Påståenden och marknadsföring
Det är förbjudet att påstå att ett kosttillskott kan bota eller förebygga sjukdom. Endast godkända hälsopåståenden från EU:s lista får användas, exempelvis “Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion”.

Sammanfattning:
Lagstiftningen i Sverige gör att du som konsument kan känna dig trygg med att kosttillskott på marknaden är säkra och korrekt märkta. Den sätter ramarna för vilka ämnen som får ingå, hur höga doserna får vara och vilka påståenden företagen får använda i sin marknadsföring.

Vilka risker finns med att köpa kosttillskott från oseriösa källor?

Att köpa kosttillskott från oseriösa aktörer – exempelvis okända webbutiker, auktionstjänster eller utländska sajter utan tydlig kontroll – kan innebära flera risker för både hälsan och plånboken. Här är de vanligaste:

Felaktigt eller farligt innehåll
Produkter kan innehålla andra ämnen än vad som står på etiketten. Det kan handla om för höga doser av vitaminer och mineraler, eller helt andra substanser som inte är tillåtna inom EU. I värsta fall kan de innehålla skadliga eller dopingklassade ämnen.

Brist på kvalitetskontroller
Seriösa tillverkare följer regler som GMP, ISO eller HACCP. Oseriösa källor saknar ofta dessa rutiner, vilket gör att kosttillskotten kan vara kontaminerade med tungmetaller, bakterier eller allergener.

Felaktig märkning och dosering
Märkningen kan vara vilseledande eller helt sakna viktiga uppgifter som rekommenderad dagsdos, ingredienslista eller varningar. Det gör det omöjligt att veta om produkten är säker att använda.

Risk för interaktioner med läkemedel
Eftersom innehållet inte alltid stämmer finns risk att produkterna påverkar läkemedel på ett oförutsägbart sätt, något som kan leda till allvarliga biverkningar.

Ingen garanti eller konsumentskydd
Köper du från oseriösa aktörer finns oftast ingen garanti, retur- eller reklamationsrätt. Det gör att du står helt utan skydd om något går fel.

Ekonomisk risk
Många blufföretag lockar med ”supererbjudanden” som döljer prenumerationsfällor, där pengar dras från ditt konto utan ditt godkännande.

Sammanfattning:
Genom att köpa kosttillskott från seriösa och kontrollerade källor – helst svenska eller EU-registrerade företag – minskar du risken för både hälsoproblem och ekonomiska förluster. Välj alltid produkter där innehåll, ursprung och certifieringar är tydligt redovisade.

Hur säkerställer vi på Tillskottsbolaget att produkterna är säkra?

På Tillskottsbolaget är kundens trygghet alltid högsta prioritet. Som återförsäljare av kosttillskott vet vi hur viktigt det är att produkterna håller högsta möjliga standard. Därför samarbetar vi enbart med certifierade distributörer och seriösa varumärken som kan garantera kvalitet genom hela produktionskedjan. Alla produkter i vårt sortiment följer svensk och europeisk lagstiftning och uppfyller Livsmedelsverkets krav på märkning, innehåll och dosering.

Vi lägger stor vikt vid transparens och säkerhet. Det innebär att alla produkter är tydligt märkta med ingredienser, näringsinnehåll och rekommenderad dagsdos, så att du som kund alltid vet exakt vad du köper. Våra leverantörer arbetar efter internationella standarder och kontrolleras noggrant för att säkerställa att de erbjuder säkra och godkända kosttillskott, fria från otillåtna eller tveksamma ämnen.

Att handla hos Tillskottsbolaget innebär därför en extra trygghet – du får tillgång till ett brett sortiment av välkända och pålitliga varumärken, och kan känna dig säker på att alla produkter håller högsta kvalitet och är framtagna för att stödja din hälsa på ett säkert och seriöst sätt.

Hur arbetar vi med kundfeedback för att förbättra vårt sortiment?

På Tillskottsbolaget ser vi våra kunder som den viktigaste resursen för att utveckla och förbättra vårt sortiment. Vi vet att behov och preferenser varierar, och därför tar vi löpande emot synpunkter och önskemål genom kundservice, produktrecensioner och direktkontakt i våra digitala kanaler. Denna feedback används aktivt i vårt arbete med att analysera vilka produkter som uppskattas mest, vilka som kan förbättras och vilka nya kategorier eller varumärken som efterfrågas.

Som återförsäljare samarbetar vi nära våra certifierade distributörer och varumärken för att kunna vidarebefordra våra kunders synpunkter och på så sätt bidra till bättre produkter på marknaden. Det kan handla om allt från smak och konsistens på ett proteinpulver till önskemål om fler veganska alternativ eller miljövänligare förpackningar.

För oss är kundfeedback inte bara ett sätt att mäta nöjdhet – det är en central del i vår kvalitetsprocess. Genom att lyssna på våra kunder kan vi säkerställa att vårt sortiment alltid speglar aktuella behov, följer trender inom hälsa och träning och samtidigt håller högsta nivå vad gäller säkerhet och kvalitet. På så sätt fortsätter vi att växa tillsammans med våra kunder och skapa ett sortiment som verkligen gör skillnad i deras vardag.


Källor:

• https://www.livsmedelsverket.se/en/business-legislation-and-control/legislation-food-business/food-supplements

• https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/rapporter/2025/r-2025---regeringsuppdrag---slutrapport-kosttillskott-2025.pdf

• https://svenskegenvard.se/svensk-egenvard-presenterar-forsaljningsstatistik-for-2024/

• https://svenskegenvard.se/content/uploads/2025/04/Forsaljningsstatistik-2024.pdf

• https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims_en