Muskelökning med kosttillskott som stimulerar kroppens egna muskelbyggande

Muskelökning
En grundförutsättning för framgångsrik muskeluppbyggnad är optimala hormonnivåer. Det hormon som främst åsyftas i sammanhanget är testosteron. Detta kallas ofta för det “manliga könshormonet” även om kvinnor naturligtvis också har fått sin beskärda del. Testosteron är högst involverat i muskeltillväxt, inte minst då det bidrar till rekryteringen av satellitceller, understödjer proteinsyntesen och även motverkar proteinnedbrytning. Förhöjda testosteronnivåer leder också sannolikt till ökad styrka – med andra ord, större erövringar inne på gymmet som senare också kommer att göra sig märkbara i spegelbilden.

Köp tillskott för muskelökning hos Tillskottsbolaget
Vi har här samlat en rad olika tillskott med olika kemiska sammansättningar som alla har gemensamt att de kan öka den kroppsegna produktionen av muskelbyggande hormon. Tillskotten du finner i denna kategori kommer inte på egen hand att få dina muskler att svälla till bristningsgränsen, men de kan på ett mycket effektivt sätt stimulera kroppens naturliga muskelbyggande mekanismer och därmed ge dig en ordentlig skjuts. Inte bara fysiskt utan även när det gäller träningsmotivationen som vi alla vet har en tendens att svaja mellan varven.


Vilka är de mest populära muskelbyggande tillskotten?


Att lägga på sig ny muskelmassa, eller för all del behålla befintlig dito, är ett företag som kräver att vi har koll på både mat och träning. Det krävs mer än bara tung träning och stora portioner för att bygga muskler på ett effektivt sätt. Det gäller att ha koll även på andra faktorer och tillskott är en av dem.
Förutom rena testoboosters finns det en mängd olika preparat på marknaden som kan hjälpa dig att ta muskelbygget till nästa nivå. Det finns tillskott som tas innan, under och/eller efter träning och så finns det tillskott som har som huvudsyfte att förbättra sömnkvaliteten, något som är av yttersta vikt för vår förmåga att återhämta oss och se till att den surt förvärvade muskelmassan håller sig kvar på plats.


ZMA
Detta omåttligt populära tillskott är en kombination av zink, magnesium och vitamin B6. Dessa mineraler är särskilt viktiga för fysiskt aktiva personer då intensiv träning kan gå tämligen hårt åt både testosteronnivåerna och IGF-1 (insulinlik tillväxtfaktor 1). Av naturliga skäl kan detta i nästa steg ge negativt utslag på muskeltillväxten.
Zink och magnesium är essentiella mineraler för kroppens hormonbalans och fullgod muskelfunktion. När vi är särskilt fysiskt aktiva och metabolismen därmed växlas upp ökar också omsättningen av dessa mineraler – och därmed också vårt behov av att tillföra dessa utifrån. ZMA reducerar nivåerna av proteinet SHBG i blodet, något som leder till att testosteronet i kroppen ökar. Värt att nämna är att testosteronproduktionen är beroende av zink och vice versa. Magnesium å sin sida deltar bland annat i omsättningen av kalcium och behövs för normal nerv- och muskelfunktion.
ZMA marknadsförs i huvudsak som ett tillskott som kan förbättra sömnkvaliteten och just denna effekt har av många atleter kunnat bekräftas.


HMB
HMB är en förkortning av beta-hydroxy-beta-metylbutyrat och detta tillskott fungerar främst genom att hämma ett visst enzym som verkar muskelnedbrytande. Det är ett slags prestationshöjande preparat som kan leda till styrkeökningar samt i förlängningen ökad muskelvolym.
Människokroppen förlitar sig på den essentiella aminosyran leucin för att själv kunna producera HMB. Leucin är en av komponenterna i BCAA (Branched-Chain Amino Acids) som du kan läsa mer om här och är den enskilt viktigaste aminosyran för muskeltillväxt. När du tillför HMB istället i form av kosttillskott förbigår du kroppens behov av nämnda aminosyras förekomst.
Vissa HMB-tillskott kan även innehålla andra vitaminer och mineraler som inverkar positivt på såväl proteinsyntesen som muskeltillväxten. Zink är inte sällan en av dessa.
Särskilt under diet, då näringsintaget i allmänhet är lägre än vanligt, kan supplementering med HMB ge riktigt goda resultat tack vare dess muskelbesparande egenskaper. Det är annars närmast oundvikligt att se viss muskelmassa gå upp i rök vid strängt energiunderskott.


Testoboosters
Preparat som ämnar öka eller understödja testosteronproduktionen och som ofta kallas för testoboosters är ett ämne för sig som du kan läsa mer om här. I korta drag används dessa av styrketränande individer som är ute efter att maximera produkten av nämnda hormon och därmed åtnjuta större resultat av sin träning. Såväl kvinnor som är beroende av detta hormon för att alls kunna lägga på sig muskelmassa men kvinnor bör tänka efter ett par gånger extra innan de väljer att inleda supplementering. Eller åtminstone göra god efterforskning innan de väljer sina preparat.
Testoboosters är varken hokuspokus eller doping utan det hela går ut på att på naturlig väg höja kroppens egen produktion av hormonet.
Läs mer
1  2  Nästa »  |  Visa alla
Mutant Core Series ZM8+, 90 caps
50
Mutant ZM8+ är bland dem bästa ZMA på marknaden. Perfekt för förbätt...
99 kr (199 kr)
Sportlab PRO 17-Dione, 90 caps
13
Få en torrare och hårdare look med PRO 17-Dione från Sportlab!
349 kr (399 kr)
Sportlab Androgenic Testo Growth, 120 caps
29
Riktigt populär testobooster från Sportlab!
249 kr (349 kr)
BioTechUSA Tribooster, 60 caps
25
Biotech Tribooster är en perfekt testosteronbooster och innehåller 2000mg ren Tribulus T...
149 kr (199 kr)
Chained Nutrition ZMA Hardcore, 160 caps
47
ZMA Hardcore från Chained Nutrition innehåller de viktiga mineralerna zink och magnesium...
149 kr (279 kr)
Muscletech Clear Muscle Next Gen, 84 softgels
29
Clear Muscle Next Gen - är Muscletechs helt nya, unika och innovativa muskelbyggare på H...
499 kr (699 kr)
Chained Nutrition Epic Muscle, 30 caps
47
Chained Nutritions Epic Muscle är en potent muskelökare beståendes av två bevi...
149 kr (279 kr)
Sportlab Ecdysterone, 60 tabs
29
I nyligen utförda studier på människor visar gruppen som supplementerat med ecdyste...
249 kr (349 kr)
Redcon1 Halo, 60 caps
23
En extremt potent muskelbyggare från Redcon1!
499 kr (649 kr)
SOLID Nutrition ZMA, 90 caps
SOLID Nutrition ZMA innehåller de livsviktiga mineralerna magnesium och zink i lättuppta...
149 kr
5% Nutrition Bigger By The Day, 90 caps
14
Rich Piana 5% Nutrition Bigger By The Day is an all-natural muscle builder that is without a doubt...
599 kr (699 kr)
Redcon1 11 Bravo, 120 caps
Redcon1 11 Bravo - Let the gains begin!
649 kr
Redcon1 Boom Stick, 270 caps
20
Potent och naturlig testobooster från Redcon1.
559 kr (699 kr)
Swedish Supplements HMB, 150 caps
40
HMB i rejäla doser tack vare magnumkapslar.
199 kr (329 kr)
2 x SOLID Nutrition ZMA, 90 caps
10
SOLID Nutrition ZMA innehåller de livsviktiga mineralerna magnesium och zink i lättuppta...
268 kr (298 kr)
5% Nutrition Freak Show, 180 caps
22
5% Nutrition Freak Show är en av de kraftfullaste insulin-imiterande produkterna på mark...
349 kr (449 kr)
Elit Nutrition Testo Pro, 120 caps
47
TESTO PRO - Naturlig testobooster. Testo PRO innehåller en blandning av olika naturliga ingre...
199 kr (379 kr)
Mutant Test, 90 caps
22
Potent testobooster från Mutant med hela 18 aktiva nyckelingredienser.
139 kr (179 kr)
Universal Nutrition GH Max, 180 caps
GH Max innehåller vitaminer, växtsteroler, mineraler och aminosyror. GH Max innhåll...
249 kr
Star Nutrition HMB, 70 caps
Star Nutrition HMB är som namnet antyder ett renodlat kosttillskott bestående av den v&#...
99 kr
Delta Nutrition Alpha Booster, 120 caps
20
Alpha Booster från Delta Nutrition är ett högdoserat muskelökningstillskott me...
199 kr (249 kr)
Redcon1 Muscle Building Stack
15
Komplett muskelbyggar-paket från Redcon1.
1099 kr (1298 kr)
Swedish Supplements Tribulus, 120 caps
33
Nu har äntlligen Swedish Supplements tagit fram superstarka Tribulus tabletter.
2 Tabletter ...
199 kr (299 kr)
Bodylab ZMA, 120 caps
Bodylab ZMA innehåller en kombination av zink, magnesium och B6 vitamin.
119 kr
Redcon1 MOAB, 210 g
MOAB - Mother Of All Builders! En komplett muskelbyggare från Redcon1.
649 kr
Ghost Size, 30 serv.
23
Ghost Size är en otroligt potent, transparent och fullpackad produkt speciellt framtagen f...
339 kr (439 kr)
Swedish Supplements Man Maker, 90 caps
28
Swedish Supplemets har tagit fram ett särskilt tillskott för män. Kombinationen av ...
279 kr (389 kr)
MuscleTech Muscle Builder, 30 caps
26
MuscleTech Muscle Builder är ett mycket potent muskelbyggande kosttillskott.
279 kr (379 kr)
Swedish Supplements T-Power, 200 caps
Swedish Supplements T-power - vår mest sålda testobooster!
399 kr
Sportlab D-Aspartic Acid, DAA, 100 caps
DAA för en maximerad testosteronhalt i kroppen!
199 kr
Elit Nutrition ZMA, 90 caps
ELIT ZMA består av kombinationen zink, magnesium och vitamin B6. ZMA från Elit Nutrition...
169 kr
Chained Nutrition The Ultimate Test, 168 caps
The Ultimate Test är en muskelökare tillverkad för atleter som inte vill kompromiss...
499 kr
Muscletech Cell-Tech, 2,7 kg
Muscletechs tredje patenterade version av den omåttligt populära och effektiva Cell-Tech.
649 kr
Star Nutrition DAA Caps, 100 caps
DAA Caps - Kvalitativ muskelökning från Star Nutrition som optimerar dina möjlighet...
179 kr
Fairing Trib-70, 100 caps
Naturligt förstärkt testosteronproduktion med ren Tribulus Terrestris.
285 kr
SNS Biotech Testex 250, 120 caps
38
Testex 250 är en naturligt effektiv testosteron- och proteinsynteshöjare från ...
249 kr (399 kr)
1  2  Nästa »  |  Visa alla

Köp nu. Betala senare med Klarna.