PWO (Pre-workout) - Köp Prestationshöjare (PWO) här - Tillskottsbolaget

Pre-Workout / PWO
PWO (Pre-Workout) är ett samlingsnamn på de omåttligt populära kosttillskott vars huvudsakliga syfte är att öka prestationsförmågan under träning, ge motivationen en ordentligt skjuts samt bidra till ökat muskelpump. Tillskottet ifråga finns på marknaden i olika former, vanligast är pulver som du själv blandar med vatten eller energidrycker.

Köp PWO (prestationshöjare) hos Tillskottsbolaget

 Detta har knappast gått någon förbi i fitnessvärlden utan utgör snarare ett “måste ha” för den som vill kunna prestera långt över sin vanliga förmåga, öka energinivåerna samt hålla fokus under hela träningspasset.

Pre-workout ska, som namnet avslöjar, intas innan träning. Ingredienserna varierar något mellan de olika produkterna men i stora drag innehåller de flesta koffein, aminosyran beta-alanin och ibland även kreatin och olika vitaminer. Beroende på tillverkare och målgrupp har man i vissa tillskott även tillsatt andra aminosyror som ämnar öka fettförbränningsförmågan och muskelstyrkan.
Är du efter en en riktig energikick innan och under passet kan en PWO vara precis vad du behöver!

 

Vad är egentligen PWO?

Som sagt, det primära syftet med en PWO är att öka prestationsförmågan under träningspasset, helt enkelt att växla upp både vad gäller faktisk muskelkapacitet samt förmågan att hålla fokus. Det senare är helt grundläggande för att du på riktigt ska lyckas ro ett tungt styrkepass i hamn – att din mentala energi är på topp och ditt fokus knivskarpt. Detta kan en PWO hjälpa dig med tack vare dess välavvägda sammansättning av prestationshöjande ingredienser.
Låt oss ta en titt på de mest förekommande komponenterna.

Koffein
Den vanligaste ingrediensen, och även den som man gjort flest studier på, utgörs av koffein. Detta är ett centralstimulerande medel och den forskning som har bedrivits på området visar enhälligt att koffein kan leda till förhöjd prestationsförmåga en kort stund efter intag. Detta visar sig främst i ökad vakenhet och förbättrat fokus. Det är med andra ord direktverkande och koffeinbaserade preparat bör därför intas 30-60 minuter innan aktivitet för att åtnjuta maximal effekt.

Kreatin
Många PWO:er innehåller också kreatin, men till skillnad från koffein är detta ett preparat som i huvudsak tas i bunkrande syfte, det vill säga dagligen under en längre period i syfte att se till att kroppens kreatinfosfatdepåer är ordentligt påfyllda. Även i detta ämne finns det en förkrossande mängd studier som alla kunnat påvisa kreatinets positiva effekt på vår förmåga att utföra fysiskt arbete. Särskilt styrketränande individer som inte är rädda för att lyfta tungt bör välja en PWO som innehåller kreatin.

Beta-alanin och arginin
Till de två vanligast förekommande aminosyrorna i PWO hör beta-alanin och arginin. Det vi i dagligt tal kallar för “muskelpump” är ett resultat av ökad blodcirkulation och sedermera blodförsörjning till musklerna, vilket är en mekanism som styrs av bland annat kväveoxid, vilket ombildas från aminosyran arginin.
Beta-alanin bidrar också till denna känsla av tryck i muskulaturen, men främst är denna aminosyra känd som den som leder till en stickande känsla i huden. Detta är en helt ofarlig bieffekt.

 
När bör man ta PWO?

Det säger sig självt att en Pre-Workout ska tas innan träningspasset, detta för att kunna träna hårdare och därigenom få ut maximalt av träningspasset även på längre sikt. Att ta en PWO innan varje träningspass är dock inte att rekommendera då detta försätter kroppen i stress och effekten dessutom till slut kan utebli. Inta dina prestationshöjande drycker istället vid de tillfällen då du känner dig lite småtrött och har som störst behov av en energiboost.

Det finns ingenting som säger att PWO är kompatibelt endast med styrketräning. Dessa tillskott innehåller ofta ämnen som kan vara gynnsamma även i andra sammanhang, uthållighetsträning i form av löpning är ett bra exempel på detta. Håll särskilt utkik efter koffeinbaserade tillskott om du är ute efter att öka din uthållighet.

För dig som upplever att träningen går i stå och har gjort så alldeles för länge kan detta vara lösningen på hur du tar dig ifrån din träningsplatå. Ökad prestation och märkbara resultat är trots allt vad vi alla behöver för att kunna hålla motivationen på önskad nivå.

 

Finns det några kända biverkningar?

Förutsatt att du inte lider av några överkänsligheter eller allergier finns det inget skäl till oro om du konsumerar din PWO enligt tillverkarens föreskrifter. Dessa stickningar som vissa prestationshöjande preparat generar är som nämnt ovan en effekt av aminosyran beta-alanin och är helt och hållet ofarliga. Skulle du dock uppleva att detta känns obehagligt bör du välja ett tillskott som inte innehåller nämnda aminosyra.

 

Läs mer
1  2  3  Nästa »  |  Visa alla
SOLID Nutrition PWO, 230 g
Prova denna storsäljare och ta din träning till nästa nivå!
299 kr
SSN Awaken PWO, 450 g
21
AWAKEN PWO från SSN är en PWO för dig som vill ha en rejäl kick och verkligen ...
299 kr (379 kr)
Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition, 300 g
Den efterlängtade uppföljaren på swedish supplements otroligt populära I AM F...
349 kr
Redcon1 Total War, 30 serv.
En av de bäst säljande pre workout-produkterna i USA!
fr. 399 kr
Swedish Supplements The Butcher, 500 g
The Butcher – Nu är den här! Den omtalade Preworkoutprodukten som är en efter...
399 kr
Elit Nutrition Super Pump, 400 g
Pre workout-produkten SUPER PUMP är en revolutionerande nyhet på marknaden. Kombinatione...
349 kr
Mutant Madness, 30 servings
43
Mutant Madness - Mutants kanske kraftfullaste PWO hittills! Speciellt framtagen för den erfar...
199 kr (349 kr)
Cellucor C4, 30 servings
Cellucor C4 är en av världens mest sålda PWO - testa själv så först&...
399 kr
2 x SOLID Nutrition PWO, 230 g
50
En pre-workout med grym effekt och riktigt goda smaker.
299 kr (598 kr)
5% Nutrition 5150
23
Vill du få grymt fokus och otrolig energi på gymmet?
- Då är 5150 PWO´n ...
379 kr (495 kr)
Sportlab Focus, NOO-PEPT, 90 caps
40
Förstärker ditt fokus såväl under träning som jobb/studier etc.
149 kr (249 kr)
5% Nutrition Kill it, 309 g
25
Kill it! - Efterlängtad hardcore-PWO från Rich Pianas omtalade 5% Nutrition! Explosiv pr...
fr. 299 kr (fr. 399 kr)
2 x Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition, 300 g
29
Grymt pris på Sveriges mest sålda PWO!
499 kr (698 kr)
DY Nutrition Blood & Guts, 380 g
25
Blood & Guts är en PWO utöver det vanliga - detta är en PWO för dig som vi...
277 kr (369 kr)
SNS Biotech Hemopump Adrenaline Rush, 250 g
Är du redo att ta din prestation till nästa nivå?
- Prova Hemopump Adrenaline Rush!
429 kr
Swedish Supplements Hitman, 500 g
24
Hitman “kill the gym” från Swedish Supplements NEXT LEVEL line by Christoffer Nob...
279 kr (369 kr)
2 x Cellucor C4, 30 servings
41
Köp två st Cellucor C4 till ett oslagbart pris!
469 kr (798 kr)
5% Nutrition Full As F*ck, 360 g
22
5% Nutritions senaste PWO med fokus på extrem pump!
349 kr (449 kr)
Outbreak Pathogen PWO, 360 g
25
Pathogen PWO, ett kosttillskott från Outbreak är en mycket tungt doserad PWO med rej...
299 kr (399 kr)
Prime Nutrition Overdrive, 300 g
40
Overdrive från Prime Nutrition – Explosiv PWO utan nonsens-ingredienser!
179 kr (299 kr)
Swedish Supplements Crazy 8, 260 g
34
Välkommen till en ny era för preworkout-produkter!
249 kr (379 kr)
Pro Supps Dr. Jekyll Stim Free, 30 serv.
50
En PWO för kraftfull pump och knivskarp fokus - helt fri från koffein och andra stimulan...
199 kr (399 kr)
Cellucor C4 ULTIMATE, 440 g
30
Gillar du Cellucor C4 så kommer du ÄLSKA Cellucor C4 ULTIMATE!
349 kr (499 kr)
Aware Nutrition PWO, 400 g
En Pre Workout för dig som vill ta dina träningspass till en ny nivå. Med denna pro...
349 kr
5% Nutrition Kill It RELOADED, 30 sev.
22
Kill It RELOADED från 5% Nutrition är här!
349 kr (449 kr)
Insane Labz Insane Cutz, 35 serv.
En PWO som är perfekt att använda under diet. En superkoncentrerad PWO med fettförb...
399 kr
Redcon1 Big Noise, 30 serv.
En av de bäst säljande pre workout-produkterna i USA - helt fri från stimulanter!
449 kr
2 x SNS Biotech Hemopump Adrenaline Rush
42
Hemopump Adrenaline Rush från SNS Biotech är en ny pre-workout, vars föreg...
499 kr (858 kr)
Swedish Supplements Fucked Up + T-shirt PÅ KÖPET!
30
Köp en av Sveriges mest sålda PWO´s - Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition o...
349 kr (498 kr)
Pharmafreak Ripped Freak PWO, 200 g
50
Ripped Freak PWO från PharmaFreak är en prestationshöjare som är framtagen f&#...
199 kr (399 kr)
MuscleTech Neurocore, 50 serv.
Neurocore - Omåttligt populär superkoncentrerad PWO som är sammansatt av ett flerta...
299 kr
Axe & Sledge Supplements Ignition Switch, 200 g
If you're looking for an extremely versatile pre-workout that is designed & meant for everyone...
499 kr
Redcon1 Total War RTD, 355 ml
Redcon1 Total War finns nu i Ready To Drink-variant!
39 kr
2 x Insane Labz Insane Cutz, 35 serv.
50
En PWO som är perfekt att använda under diet. En superkoncentrerad PWO med fettförb...
399 kr (798 kr)
JNX Sports The Curse, 250 g
En helt galen PWO! Detta är definitivt en av de starkaste PWO-produkterna ute på marknad...
349 kr
DY Nutrition #M6Teen Liquid PWO, 60 ml
24
En rejäl PWO i välsmakande shot-format.
19 kr (25 kr)
Insane Labz Psychotic, 35 serv.
Insane Labz Psychotic är en PWO med rejäla doser av samtliga ingredienser för att f...
399 kr
Pro Supps Dr. Jekyll Liquid Pump, 30 servings
22
Flytande tillskott för optimal muskelpump.
179 kr (229 kr)
1  2  3  Nästa »  |  Visa alla

Köp nu. Betala senare med Klarna.