Livsmedel

Vi är många som kämpar med att hålla en hälsosam livsstil, träna regelbundet och äta nyttigt. Att helt utesluta det ena eller det andra är inte hållbart, men genom att ersätta vissa av våra livsmedel med bättre alternativ, kommer vi dock en bra bit på vägen! Till exempel kan det göra stor skillnad att välja att toppa glassen med en kalorisnål chokladsås istället för en som är bombad med socker. Hos oss hittar du allt från kalorisnåla såser och jordnötssmör till proteinpannkakor och stekspray. Oavsett om du vill uppnå en mer hälsosam livsstil, går på en tävlingsdiet eller bara vill njuta av goda livsmedel så har vi allt du behöver!

Köp nyttiga livsmedel hos Tillskottsbolaget

Vad är bra livsmedel?

Vad som är bra livsmedel är en väldigt bred, komplex och egentligen svår fråga att svara på då det är en definitionsfråga där svaret skiljer sig från person till person. Det många dock definierar som bra och nyttiga livsmedel är ofta snåla på kalorier, fett, kolhydrater och/eller socker. De är ofta även rika på exempelvis protein och vitaminer/mineraler! Till exempel kan en proteinbar med låg sockerhalt och mycket protein vara att föredra framför en chokladkaka med det motsatta innehållet. Viktigt att komma ihåg är dock att ingen mat är dålig för dig eller ”onyttig”, allt handlar om mängden du konsumerar. En balanserad, varierad och näringsrik kost är att föredra och där kan valet av livsmedel vara avgörande.

Kalorisnåla såser

En av våra populäraste produkter inom livsmedel är dressingar och såser, utan såväl socker, fett och kalorier! Med kalorisnåla såser kan du unna dig, när som helst, utan att behöva tänka på kalorierna. Går du på en strikt diet kan kalorisnåla såser rädda dina annars kanske ganska torra och ensidiga matlådor. Toppa med en sås med smak av curry på kycklingen till exempel, eller varför inte lite sirap med smak av jordgubb på proteinpannkakorna? Kanske en skvätt i smoothies eller shakes? Valmöjligheterna och användningsområdena är otroliga och smakerna lika så. Testa en kalorisnål sås från exempelvis Slender Chef, dessa hittar du HÄR, eller en sirap från Walden Farms som du hittar HÄR. Smakar fantastiskt och kan ätas med gott samvete!

Proteinpannkakor och toppings

Pannkakor är något de allra flesta tycker om. Men det är också något som kan innehålla en hel del både kalorier och socker, något som kan undvikas! Vi erbjuder ett brett utbud av olika sorters proteinpannkakor som till skillnad från vanliga pannkakor innehåller begränsat med kalorier, socker och fett, men som är fulla av protein och framförallt; god smak! Dessutom är de busenkla att tillaga och på bara några minuter har du färska, fluffiga och välsmakande pannkakor.

Vill du lyxa till det lite extra, men fortfarande snåla med kalorierna? Testa några av alla våra kalorisnåla toppings! Vi har allt från såser med smak av allt från jordgubb och hallon till choklad och karamell, till proteinella och jordnötssmör. Lyxa till det med gott samvete!

Stekspray

Att steka i smör och/eller olja är något vi alla är bekanta med. Det ger god smak, men innehåller en drös med kalorier och fett. Detta är ett av alla onyttiga inslag i vardagskosten som du väldigt enkelt kan ta bort och ersätta med nyttigare, hälsosammare alternativ. Att använda en stekspray vid stekning, bakning eller liknande är ett oerhört enkelt sätt att dra ner på onödiga kalorier för den som exempelvis går på diet eller av annan anledning vill minska på kalorierna. Vi erbjuder flera olika former av steksprayer i flera olika smaker och varianter!