Köp nu. Betala senare med Klarna.
FÅ 10% RABATT!
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få de senaste nyheterna från Tillskottsbolaget.se och för att ta del av heta erbjudanden!
Dessutom får du hela 10% rabatt på ditt nästa köp!
Proteinpulver
Proteinpulver är ett av världens populäraste kosttillskott.
För att kunna bygga muskler och återhämta dig optimalt så behöver din kropp riklig tillgång till protein. Att konumera proteinpulver är ett smidigt och kostnadseffektivt sätt att få i sig tillräckligt med protein. Här nedan hittar du flera olika typer av proteintillskott.
Proteinpulver är ett av världens populäraste kosttillskott.
För att kunna bygga muskler och återhämta dig optimalt så behöver din kropp riklig tillgång till protein. Att konumera proteinpulver är ett smidigt och kostnadseffektivt sätt att få i sig tillräckligt med protein. Här nedan hittar du flera olika typer av proteintillskott.
Vad är proteinpulver?
Proteinpulver är ett proteinrikt kosttillskott för personer som behöver komplettera sitt vanliga kostintag med lite extra protein. Proteinpulver är dessutom rikt på essentiella aminosyror som bidrar till att musklerna återuppbyggs och återhämtar sig.
Det finns flera olika typer av proteinpulver. Alla typer av proteinpulver består av protein som har utvunnits av exempelvis mejeriprodukter, soja, ris eller hampa. Oftast blandar man det vattenlösliga proteinpulvret med vatten, mjölk eller juice, men det kan exempelvis också användas i gröt eller i en smoothie.
Vilka olika typer av proteinpulver finns?
Eftersom man kan göra proteinpulver av i stort sett allt som innehåller protein så finns det väldigt många olika typer av proteinpulver.
Den allra vanligaste typen är vassleprotein (whey protein på engelska) som utvinns ur mjölk. Anledningen till att vassleprotein är den vanligaste typen av proteinpulver är för att det är billigt att framställa, lätt att smaksätta och har högt biologiskt värde (det är lätt för kroppen att tillgodose sig proteinet).
Andra vanliga typer av proteinpulver är kaseinprotein, äggprotein och blandprotein. På senare tid har veganprotein också blivit väldigt populärt.
Varför använder man proteinpulver?
Proteinpulver används för att optimera muskeluppbyggnad och återhämtning. Protein är musklernas byggstenar och utan dem kan vi inte bygga muskler. För att kunna uppnå optimal muskeluppbyggnas och återhämtning bör man få i sig cirka 2 gram protein per kilo kroppsvikt varje dag (t.ex. väger du 100 kilo så bör du konsumera 200 gram protein per dag). Att få i sig denna mängd protein via "vanlig" kost kan vara både jobbigt, tidskrävande och dyrt - därför är proteinpulver ett väldigt bra alternativ för att få i sig mer protein.
31
100 % Whey Protein Professional är en alldeles utmärkt kvalitetsprotein-blandning av vas...
399 kr (579 kr)
23
Whey Protein Professional från Scitec är ett proteinpulver med enastående smak och ...
849 kr (1099 kr)
18
Otroligt gott och högkvalitativt proteinpulver med smak av Mars-choklad, kan det bli bät...
269 kr (329 kr)
Proteinpulver som berikats med extra aminosyror, prestationshöjande kreatin samt en enzymblan...
379 kr
Nästa generation av klara och uppfriskande proteinshakes med hela 86% protein och INGET socke...
229 kr
