Aminosyror - Köp aminosyror billigt online - Tillskottsbolaget
Fri frakt över 500kr
Bonusprodukter i kassan
Poäng på alla dina köp
Valuta:
X

Shopping from a different country?

Now you can shop at Swedish prices in your country!

Select country:

Fri frakt över 500kr! Bonusprodukter i kassan! Poäng på alla köp!

Vinn 1000:- att handla för!

X
X

Vinn 1000:- att handla för!

TACK! Du är nu registrerad - håll utkik i din inkorg.

pop img

Aminosyror

Aminosyror är kemiska föreningar som ingår i naturens alla proteiner. Totalt 20 olika aminosyror är involverade i syntetiseringen av protein, varav nio av dem är essentiella (åtta för vuxna) och därmed några vi måste tillgodogöra oss via kosten eller i form av kosttillskott.

Köp aminosyror hos Tillskottsbolaget

 Dessa essentiella aminosyror (EAA) kan inte heller lagras i kroppen utan behöver tillföras kontinuerligt utifrån. Av dessa nio utgör sedan tre stycken det vi känner som BCAA (Branched Chained Amino Acids). Dessa är som namnet antyder de grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin.

Till skillnad från annat protein som till exempel vassle tas EAA och BCAA upp direkt i muskulaturen utan att först behöva metaboliseras i levern. Detta då aminosyrorna redan är spjälkade och därför kan absorberas direkt. Tack vare dess lättillgänglighet utgör EAA och BCAA effektiva energikällor vid träning och har även visat sig ha antikatabol (muskelbesparande) verkan och därmed bidra till att skapa optimala förhållanden för muskeltillväxt.

 

De nio essentiella aminosyrorna

Leucin

Leucin spelar en viktig roll i muskeluppbyggnaden då den aktiverar ett protein som heter mTOR (Mammalian Target of Rapamycin), vilket ansvarar för att reglera de olika processerna i proteinsyntesen. Vid sidan av tillväxt understödjer leucin även muskelreparation och motverkar såväl fysisk som mental utmattning.

Lysin

Lysin förekommer i huvudsak i kroppens kollagen. Den är en grundförutsättning för friskt hår, hud och naglar och även elasticiteten i vener och annan vävnad är helt avhängig denna aminosyra. Dessutom har vissa studier kunnat påvisa att ett regelbundet intag av lysin kan motverka munsår.

Fenylalanin

Fenylalanin är ett slags föregångare till dopamin, vilket är ett av nervsystemets mest kända neurotransmittorer  och ansvarar för att aktivera belöningscentrum i hjärnan. Detta betyder att den kan inverka positivt på vårt humör. Fenylalanin kan även förbättra inlärningsförmågan, minnet och motverka vissa typer av depressioner. Dessutom verkar den aptitdämpande och utgör därför ett intressant ämne för personer som önskar hålla koll på vikten.

Valin

Valin spelar en vital roll i regleringen av kvävebalansen i kroppen och är mycket viktig för uppbyggnad och underhåll av muskelmassa. Valin fungerar som ett slags energikälla, reglerar glukosomsättningen och har i likhet med bland annat fenylalanin också aptitdämpande effekt.

Treonin

Treonin främjar fettmetabolismen i levern, understödjer såväl nerv- som immunsystemets normala funktion och spelar en avgörande roll i nybildandet av kollagen. Dessutom bidrar den till förbättrad omsättning av näringsämnen.

Isoleucin

Isoleucin främjar muskelreparation, stimulerar produktionen av tillväxthormon och verkar även blodsockerreglerande. Aminosyran hjälper dessutom att motvera infektion tack vare dess inblandning i hemoglobinsyntesen. Hemoglobin är det syrebärande proteinet i de röda blodkropparna.

Metionin

Metionin har en kraftigt avgiftande effekt på kroppen och är involverad i produktionen av bland annat adrenalin, kreatin och andra vitala biologiska föreningar. Den stimulerar njurarna och levern och studier visar att tillskott med metionin också kan motverka håravfall.

Histidin

Histidin anses vara en essentiell aminosyra endast för barn. Den understödjer transporten av koppar i kroppen och är nödvändig för produktionen av röda och vita blodkroppar.

Tryptofan

Tryptofan är nödvändig för produktionen av neurotransmittorerna serotonin och melatonin.

 

Vad är skillnaden mellan EAA och BCAA?

Felaktigt nämns ofta EAA och BCAA som vore de två vitt skilda saker. EAA innehåller samtliga nio essentiella aminosyror som kroppen inte kan syntetisera själv medan BCAA består av av tre, nämligen leucin, isoleucin och valin. Båda varianter stimulerar muskeluppbyggnaden, om än inte i samma usträckning.

Om du vet med dig att du via kosten får i dig tillräckliga mängder EAA, alltså samtliga nio essentiella aminosyror, kan ett BCAA-tillskott vara tillräckligt för att maximalt stimulera muskelåterhämtningen och därmed snabbare förbereda kroppen på nästa träningspass. Även om detta tillskott innehåller både leucin och isoleucin, som ju spelar absolut störst roll i syntetiseringen av protein, behöver det inte nödvändigtvis betyda att du helt kan gå runt på bara BCAA. Du kommer fortfarande att ha samma behov av de resterande aminosyrorna.

Värt att notera är samtliga aminosyror i allra högsta grad samverkar. Detta betyder att bristen på en essentiell aminosyra kan leda till brist även på en icke-essentiell aminosyra.

 

Tas på tom mage

Upptaget av fria aminosyror sker närmast ögonblickligt, under förutsättning att ingenting bromsar upp det. Det är med andra ord viktigt att aminosyretillskott tas på tom mage för att vi ska uppnå så kraftfull effekt som möjligt. Särskilt direkt vid uppvaknande eller under träning lämpar de sig allra bäst och har som tydligast antikatabol effekt.

Läs mer
SOLID Nutrition EAA, 350 g
40
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
149 kr (249 kr)
SOLID Nutrition BCAA, 300 g
40
BCAA med oslagbara smaker och kvalitet!
149 kr (249 kr)
2 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
40
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
298 kr (498 kr)
Prime Nutrition BCAA, 330 g
BCAA med löjligt goda smaker och suverän kvalitet!
279 kr
Pro Supps L-Carnitine 3000, 473 ml
23
L-karnitin i flytande form från Pro Supps.
229 kr (299 kr)
5% Nutrition All Day You May, 465 g
16
All Day You May - ett aminosyratillskott utöver det vanliga!
379 kr (449 kr)
2 x Prime Nutrition BCAA, 330 g
50
Oslagbar kampanj på Prime Reload BCAA!
279 kr (558 kr)
Elit Nutrition BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g
29
ELIT BCAA innehåller en effektiv blandning av grenade aminosyror. En portion av ELIT BCAA ger...
199 kr (279 kr)
4 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
40
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
596 kr (996 kr)
Axe & Sledge Supplements The Grind, 30 serv.
Högkvalitativ EAA med extra tillsatta elektrolyter.
399 kr
Chained Nutrition BCAA Hardcore, 264 g
35
BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extrat...
149 kr (229 kr)
2 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
40
Svensktillverkad BCAA med oslagbar smak och kvalitet.
298 kr (498 kr)
Mutant BCAA 9.7, 30 servings
26
BCAA 9.7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri ...
199 kr (269 kr)
BiotechUSA EAA Zero, 350 g
29
Essentiella aminosyror från BiotechUSA.
199 kr (279 kr)
BioTechUSA L-Arginine, 90 caps
25
L-arginine, 90 caps från Biotech intas före träning och är en omtyckt produkt ...
119 kr (159 kr)
Köp!
Info
Redcon1 Grunt, 30 serv.
Redcon1 Grunt är en komplett EAA-produkt som innehåller alla essentiella aminosyror f...
319 kr
Mutant Core Series Glutamine, 300 g
Mutant L-glutamin fyller på glutaminnivåerna för en förbättrad muskelrepa...
249 kr
Köp!
Info
2 x Mutant Core Series Glutamine, 300 g
50
Oslagbart erbjudande på 100% rent Glutamin från Mutant!
249 kr (498 kr)
5% Nutrition Drink Sleep Grow, 450 g
22
Train all day - Grow all night! 5% Nutrition Drink Sleep Grow är den perfekta produkten f...
349 kr (449 kr)
Mutant Core Series Carnitine, 120 caps
40
Mutant Carnitine innehåller beprövade nivåer av den stabiliserade formen av L-karni...
149 kr (249 kr)
Köp!
Info
DY Nutrition The Glutamine, 300 g
25
The Glutamine är utformad för att fylla på med kroppens mest omsatta aminosyra efte...
119 kr (159 kr)
Mutant Amino, 600 tabs
46
Mutant Amino är ett högkoncentrerat kvalitetstillskott som innehåller alla essentie...
299 kr (549 kr)
Köp!
Info
Sportlab GABA 500 mg, 120 caps
25
GABA från kvalitetsmärket Sportlab.
149 kr (198 kr)
Köp!
Info
Scivation Xtend BCAA, 90 serveringar
Scivation Xtend är en av de populäraste aminosyraprodukterna på marknaden med sina ...
649 kr
Mutant GEAAR, 30 serv.
25
GEAAR, ett kosttillskott från Mutant, är en avancerad EAA som inte håller igen p...
299 kr (399 kr)
Prime Nutrition EAA, 330 g
29
Få ut maximalt av din träning och återhämtning med alla 9 essentiella aminosyr...
199 kr (279 kr)
Star Nutrition HMB, 70 caps
Star Nutrition HMB är som namnet antyder ett renodlat kosttillskott bestående av den v&#...
99 kr
Köp!
Info
Swedish Supplements BCAA Engine 4:1:1
BCAA ENGINE 4:1:1 från Swedish Supplements är ett bcaa pulver med utsökt smak och e...
249 kr
Redcon1 Breach, 30 serv.
25
Redcon1 Breach BCAA är en aminosyraprodukt av absolut högsta kvalitet!
269 kr (359 kr)
DY Nutrition HIT BCAA 10:1:1, 400 g
25
HIT BCAA 10: 1: 1 innehåller hela 12 gram BCAA per servering och är utformad för at...
269 kr (359 kr)
BiotechUSA L-Carnitine + Chrome, 500 ml
25
L-Carnitine +Chrome är ett kosttillskott från Biotech USA med L-karnitin, krom och vitam...
119 kr (159 kr)
Star Nutrition Citrullin Malate, 240g
Citrullin Malate - Klassisk och effektiv prestationshöjare bestående av 98% citrullinmal...
199 kr
Köp!
Info
Swedish Supplements EAA Engine, 450 g
Extremt välsmakande EAA från Swedish Supplements!
299 kr
5% Nutrition CORE L-Citrulline 3000, 60 serv.
Citrullin med extra tillsatt Glycerol för optimal pump.
Perfekt att tillsatta i valfri PWO e...
299 kr
Köp!
Info
Chained Nutrition Arginine Hardcore, 160 caps
Framkallar kraftig och ihållande pump samt vaskularitet!
229 kr
Köp!
Info
4 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
40
Svensktillverkad BCAA med oslagbar smak och kvalitet.
596 kr (997 kr)
Star Nutrition Beta-Alanine, 320 g
Beta-alanine reducerar mjölksyraansamlingar i musklerna under träning och ökar d...
139 kr
Köp!
Info
Mutant BCAA, 400 caps
55
Mutant BCAA caps - Högdoserad BCAA från Mutant i smidiga kapslar. 2000 mg BCAA i fri for...
179 kr (399 kr)
Köp!
Info
5% Nutrition Liquid L-Carnitine 3150, 473 ml
Karnitin i flytande form är ett smidigt sätt att få i sig denna populära amino...
299 kr

Köp nu. Betala senare med Klarna.