Aminosyror - Köp aminosyror billigt online - Tillskottsbolaget
Aminosyror
Aminosyror är kemiska föreningar som ingår i naturens alla proteiner. Totalt 20 olika aminosyror är involverade i syntetiseringen av protein, varav nio av dem är essentiella (åtta för vuxna) och därmed några vi måste tillgodogöra oss via kosten eller i form av kosttillskott.

Köp aminosyror hos Tillskottsbolaget

 Dessa essentiella aminosyror (EAA) kan inte heller lagras i kroppen utan behöver tillföras kontinuerligt utifrån. Av dessa nio utgör sedan tre stycken det vi känner som BCAA (Branched Chained Amino Acids). Dessa är som namnet antyder de grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin.

Till skillnad från annat protein som till exempel vassle tas EAA och BCAA upp direkt i muskulaturen utan att först behöva metaboliseras i levern. Detta då aminosyrorna redan är spjälkade och därför kan absorberas direkt. Tack vare dess lättillgänglighet utgör EAA och BCAA effektiva energikällor vid träning och har även visat sig ha antikatabol (muskelbesparande) verkan och därmed bidra till att skapa optimala förhållanden för muskeltillväxt.

 

De nio essentiella aminosyrorna

Leucin
Leucin spelar en viktig roll i muskeluppbyggnaden då den aktiverar ett protein som heter mTOR (Mammalian Target of Rapamycin), vilket ansvarar för att reglera de olika processerna i proteinsyntesen. Vid sidan av tillväxt understödjer leucin även muskelreparation och motverkar såväl fysisk som mental utmattning.

Lysin
Lysin förekommer i huvudsak i kroppens kollagen. Den är en grundförutsättning för friskt hår, hud och naglar och även elasticiteten i vener och annan vävnad är helt avhängig denna aminosyra. Dessutom har vissa studier kunnat påvisa att ett regelbundet intag av lysin kan motverka munsår.

Fenylalanin
Fenylalanin är ett slags föregångare till dopamin, vilket är ett av nervsystemets mest kända neurotransmittorer  och ansvarar för att aktivera belöningscentrum i hjärnan. Detta betyder att den kan inverka positivt på vårt humör. Fenylalanin kan även förbättra inlärningsförmågan, minnet och motverka vissa typer av depressioner. Dessutom verkar den aptitdämpande och utgör därför ett intressant ämne för personer som önskar hålla koll på vikten.

Valin
Valin spelar en vital roll i regleringen av kvävebalansen i kroppen och är mycket viktig för uppbyggnad och underhåll av muskelmassa. Valin fungerar som ett slags energikälla, reglerar glukosomsättningen och har i likhet med bland annat fenylalanin också aptitdämpande effekt.

Treonin
Treonin främjar fettmetabolismen i levern, understödjer såväl nerv- som immunsystemets normala funktion och spelar en avgörande roll i nybildandet av kollagen. Dessutom bidrar den till förbättrad omsättning av näringsämnen.

Isoleucin
Isoleucin främjar muskelreparation, stimulerar produktionen av tillväxthormon och verkar även blodsockerreglerande. Aminosyran hjälper dessutom att motvera infektion tack vare dess inblandning i hemoglobinsyntesen. Hemoglobin är det syrebärande proteinet i de röda blodkropparna.

Metionin
Metionin har en kraftigt avgiftande effekt på kroppen och är involverad i produktionen av bland annat adrenalin, kreatin och andra vitala biologiska föreningar. Den stimulerar njurarna och levern och studier visar att tillskott med metionin också kan motverka håravfall.

Histidin
Histidin anses vara en essentiell aminosyra endast för barn. Den understödjer transporten av koppar i kroppen och är nödvändig för produktionen av röda och vita blodkroppar.

Tryptofan
Tryptofan är nödvändig för produktionen av neurotransmittorerna serotonin och melatonin.

 

Vad är skillnaden mellan EAA och BCAA?

Felaktigt nämns ofta EAA och BCAA som vore de två vitt skilda saker. EAA innehåller samtliga nio essentiella aminosyror som kroppen inte kan syntetisera själv medan BCAA består av av tre, nämligen leucin, isoleucin och valin. Båda varianter stimulerar muskeluppbyggnaden, om än inte i samma usträckning.

Om du vet med dig att du via kosten får i dig tillräckliga mängder EAA, alltså samtliga nio essentiella aminosyror, kan ett BCAA-tillskott vara tillräckligt för att maximalt stimulera muskelåterhämtningen och därmed snabbare förbereda kroppen på nästa träningspass. Även om detta tillskott innehåller både leucin och isoleucin, som ju spelar absolut störst roll i syntetiseringen av protein, behöver det inte nödvändigtvis betyda att du helt kan gå runt på bara BCAA. Du kommer fortfarande att ha samma behov av de resterande aminosyrorna.

Värt att notera är samtliga aminosyror i allra högsta grad samverkar. Detta betyder att bristen på en essentiell aminosyra kan leda till brist även på en icke-essentiell aminosyra.

 

Tas på tom mage

Upptaget av fria aminosyror sker närmast ögonblickligt, under förutsättning att ingenting bromsar upp det. Det är med andra ord viktigt att aminosyretillskott tas på tom mage för att vi ska uppnå så kraftfull effekt som möjligt. Särskilt direkt vid uppvaknande eller under träning lämpar de sig allra bäst och har som tydligast antikatabol effekt.

Läs mer
1  2  3  4  Nästa »  |  Visa alla
SOLID Nutrition BCAA, 300 g
BCAA med oslagbara smaker och kvalitet!
249 kr
SOLID Nutrition EAA, 350 g
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
249 kr
Prime Nutrition Reload BCAA, 330 g
BCAA med löjligt goda smaker och suverän kvalitet!
279 kr
2 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
10
Svensktillverkad BCAA med oslagbar smak och kvalitet.
448 kr (498 kr)
Swedish Supplements EAA Engine, 450 g
33
Extremt välsmakande EAA från Swedish Supplements!
199 kr (299 kr)
2 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
10
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
448 kr (498 kr)
Scivation Xtend BCAA, 90 serveringar
23
Scivation Xtend är en av de populäraste aminosyraprodukterna på marknaden med sina ...
499 kr (649 kr)
Mutant BCAA 9.7 Energy, 30 serv.
BCAA-tillskott med tillsatt koffein för extra energi genom hela passet.
349 kr
Pro Supps L-Carnitine 3000, 473 ml
23
L-karnitin i flytande form från Pro Supps.
229 kr (299 kr)
2 x Prime Nutrition Reload BCAA, 330 g
50
Oslagbar kampanj på Prime Reload BCAA!
279 kr (558 kr)
Mutant Core Series Glutamine, 300 g
Mutant L-glutamin fyller på glutaminnivåerna för en förbättrad muskelrepa...
249 kr
2 x Mutant Core Series Glutamine, 300 g
50
Oslagbart erbjudande på 100% rent Glutamin från Mutant!
249 kr (498 kr)
Mutant BCAA 9.7, BIG PACK - 90 servings
36
BCAA 9.7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri ...
449 kr (699 kr)
Delta Nutrition EAA Amino, 400 g
23
EAA Amino från Delta Nutrition är ett högkoncentrerat tillskott med fria essentiell...
229 kr (299 kr)
5% Nutrition All Day You May, 465 g
16
All Day You May - ett aminosyratillskott utöver det vanliga!
fr. 379 kr (fr. 449 kr)
Chained Nutrition Arginine Hardcore, 160 caps
35
Framkallar kraftig och ihållande pump samt vaskularitet!
149 kr (229 kr)
Swedish Supplements BCAA Engine 4:1:1
28
BCAA ENGINE 4:1:1 från Swedish Supplements är ett bcaa pulver med utsökt smak och e...
179 kr (249 kr)
2 x Mutant BCAA 9.7 Energy, 30 serv.
50
Oslagbart erbjudande - 2 för 1 på Mutant BCAA 9.7 Energy!
349 kr (698 kr)
4 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
20
Essentiella aminosyror av absolut högsta kvalitet - tillverkad av svenska råvaror som de...
797 kr (996 kr)
Mutant Amino, 600 tabs
46
Mutant Amino är ett högkoncentrerat kvalitetstillskott som innehåller alla essentie...
299 kr (549 kr)
4 x SOLID Nutrition BCAA, 300 g
20
Svensktillverkad BCAA med oslagbar smak och kvalitet.
797 kr (997 kr)
Axe & Sledge Supplements The Grind, 30 serv.
13
Högkvalitativ EAA med extra tillsatta elektrolyter.
349 kr (399 kr)
Mutant BCAA 9.7, 30 servings
33
BCAA 9.7 från Mutant är ett högkoncentrerat tillskott med grenade aminosyror i fri ...
179 kr (269 kr)
Aldrig Vila BCAA, 500 g
37
AV BCAA - Muskelbyggande aminosyror från Aldrig Vila med hela 90% BCAA och kanske de godaste ...
199 kr (315 kr)
BiotechUSA L-Carnitine + Chrome, 500 ml
38
L-Carnitine +Chrome är ett kosttillskott från Biotech USA med L-karnitin, krom och vitam...
99 kr (159 kr)
Chained Nutrition BCAA Hardcore, 264 g
35
BCAA Hardcore från Chained Nutrition innehåller grenade aminosyror i fri form och extrat...
149 kr (229 kr)
Redcon1 Grunt, 30 serv.
Redcon1 Grunt är en komplett EAA-produkt som innehåller alla essentiella aminosyror f&o...
319 kr
Swedish Supplements HMB, 150 caps
40
HMB i rejäla doser tack vare magnumkapslar.
199 kr (329 kr)
5% Nutrition Drink Sleep Grow, 450 g
22
Train all day - Grow all night! 5% Nutrition Drink Sleep Grow är den perfekta produkten f...
349 kr (449 kr)
BioTechUSA L-Arginine, 90 caps
25
L-arginine, 90 caps från Biotech intas före träning och är en omtyckt produkt ...
119 kr (159 kr)
Mutant GEAAR, 30 serv.
25
GEAAR, ett kosttillskott från Mutant, är en avancerad EAA som inte håller igen p...
299 kr (399 kr)
Delta Nutrition BCAA Amino, 400 g
25
BCAA Amino från Delta Nutrition är ett högkvalitativt kosttillskott med grenade ami...
209 kr (279 kr)
5% Nutrition All Day You May Caffeinated, 500 g
16
All Day You May med 125 mg tillsatt koffein per servering!
379 kr (449 kr)
Scitec Nutrition BCAA Xpress, 280 g
25
Lättlöslig och oerhört välsmakande BCAA från Scitec Nutrition av hög...
149 kr (199 kr)
Star Nutrition HMB, 70 caps
Star Nutrition HMB är som namnet antyder ett renodlat kosttillskott bestående av den v&#...
99 kr
SSN Alpha Reload, 400 g
ALPHA RELOAD är en unik produkt med EAA/BCAA + en vätskeersättande effekt, fyl...
349 kr
DY Nutrition The Glutamine, 300 g
25
The Glutamine är utformad för att fylla på med kroppens mest omsatta aminosyra efte...
119 kr (159 kr)
5% Nutrition Liquid L-Carnitine 3150, 473 ml
Rich Piana 5% Nutrition Liquid L-Carnitine 3150 is a mega-dose formula and combines the four most ...
299 kr
Star Nutrition L-Glutamine, 400 g
Star Nutritions nya L-Glutamin håller absolut högsta kvalitet med en renhet på 99,3...
149 kr
1  2  3  4  Nästa »  |  Visa alla

Köp nu. Betala senare med Klarna.