PWO prestationshöjare är en Pre Workout som tas innan träning eller tävling
Prestationshöjare
Vill du få ut det mesta möjliga av ditt träningspass är det en PWO ska ha.Pre workout, PWO, är en prestationsprodukt beståendes av sammansatta ingredienser med syfte att just förbättra din prestation på gymmet. En PWO kan ge dig ökad energi, styrka, fokus, uthållighet och pump. Vi erbjuder ett bredd utbud av PWO av alla dess slag!


Köp prestationshöjare hos Tillskottsbolaget

Vad är en Pre Workout?

Pre workout, förkortat PWO, är en produkt beståendes av sammansatta ingredienser med syfte att förbättra din prestation på gymmet. En PWO kan ge dig ökad energi, styrka, fokus, uthållighet och pump. Ibland alla fyra och ibland mer av den ena eller andra. Som namnet lyder är det en PRE workout och ett kosttillskott som ska tas innan din träning. Det finns flera olika typer av PWOs, innehållandes olika ingredienser och med olika syften. Det finns mycket (enligt vissa för mycket) att välja på men vi ska försöka hjälpa dig att hitta rätt PWO efter vad ditt syfte med produkten är. 

Först och främst finns det många ingredienser i de flesta typerna av PWO, men vissa är mer intressanta än andra när det kommer till specifika syften. Först och främst har vi de två kanske vanligaste ingredienserna när det kommer till PWO; Kreatin och Beta Alanin.

Kreatin
Kreatin är ett känt ämne som finns naturligt i våra muskler men som också finns att köpa som kosttillskott. Utöver det är kreatin pågrund av sina prestatinshlöjaxde egenskapermen vanlig komponent i dagens PWOs. Kreatin ökar prestationsförmågan avsevärt och kan bidra till en ökad styrka vid hård träning. Du kan läsa mer om kreatin HÄR. 

Beta-alanin
Beta-alanin är en aminosyra som hjälper till att hämma bildandet av mjölksyra i våra muskler. Förutom att öka mjölksyratåligheten och krafterna kan beta-alaninet orsaka att det kliar och ibland sticker i huden. Viktigt att veta är att detta, trots att det kan kännas obehagligt, inte är farligt och ofta försvinner efter regelbunden användning av beta-alanin. Du kan läsa mer om beta-alanin HÄR.

UPPIGGANDE PWO
Utöver ovannämnda finns det några ingredienser som är speciellt vanliga i en PWO med uppiggande effekter. Det är genom att ta stimulantia, ämnen som har en effekt på det centrala nervsystemet, som de flesta märker av den absolut största effekten under träningen. Övriga intressanta ämnen i uppiggande PWOer, som inte nämns nedan, är L-tyrosine, vitaminer och mineraler, aminosyror och nitrat. 

Koffein
Koffein är den absolut vanligaste ingrediensen i PWO och framförallt i de som har ett uppiggande syfte. Det är dessutom världens mest populära stimulantia med belägg för att det i höga doser faktiskt ökar prestationsförmågan. Koffein ökar uthållighetsförmågan och gör att du kan träna hårdare. De flesta PWOer innehåller runt 150 - 400 mg koffein. Du kan läsa mer om koffein HÄR.

Tyrosin
Tyrosin är en aminosyra som kan verka uppiggande om den tas i tillräckligt höga doser. Detta beror på att den fungerar som ett förstadium till hormonen adrenalin och dopamin.

STIMFRI PWO
Precis som det finns PWO med mycket stimulantia så finns det PWO helt utan. Det passar dig perfekt som vill undvika koffein och annan stimulantia. Till exempel om du är känslig för det, tränar nära inpå att du ska sova eller är under 15 år. Övriga intressanta ämnen i stimfria PWOer, som inte nämns nedan, är aminosyror, arginin och citrullin. 

Nitrat
Nitrat är ett ämne som finns naturligt i bland annat rödbetor, spelat och ruccola. I PWO är nitratet ofta bundet till kreatin i form av kreatin-nitrat. Detta är den ultimata kombon för dig som är ute efter den bästa muskelpumpen. Nitrat är en föregångare till kväveoxid i vår kropp. Det är kväveoxiden som i sin tur vidgar våra blodkärl och ökar syresättningen till våra muskler. Detta leder i sin tur till att de arbetande musklerna får tillgång till mer syre och bidrar till den berömda muskelpumpen.

Vitaminer och mineraler
Vitaminer och mineraler fungerar många gånger som till exempel koffein, och har uppiggande effekter, men stör inte sömnen eller pulsen på samma sätt. 

PUMP PWO
Vill du att musklerna ska svälla upp och bli hårda vid ett hårt träningspass är det en PWO med fokus på ökad pump du vill ha. Övriga intressanta ämnen i stimfria PWOer, som inte nämns nedan, är nitrat, mineraler och kolhydrater.

Arginin
Arginin är en aminosyra och en del av våra muskler. Arginin kan i vår kropp omvandlas till kväveoxid som är ett ämne som i sin tur förbättrar blodflödet och syresättningen till musklerna. Genom att öka mängden kväveoxid kan du också öka pumpen.

Citrullin
Citrullin är också en aminosyra, men en mer ovanlig sådan. Det som gör den speciell är att den är ett förstadie till den tidigare nämnda aminosyran arginin. Den fyller många funktioner i kroppen och har likt arginin en stor påverkan på ens muskelpump vid ett intag innan träningspasset. Vid intag av citrullin känner många att de kan träna både längre och tyngre. Det har en positiv påverkan på såväl uthålligheten och bildningen av mjölksyra.

Läs mer
1  2  3  4  Nästa »  |  Visa alla
SOLID Nutrition PWO, 230 g
Prova denna storsäljare och ta din träning till nästa nivå!
299 kr
SSN Awaken PWO, 450 g
21
AWAKEN PWO från SSN är en PWO för dig som vill ha en rejäl kick och verkligen ...
299 kr (379 kr)
Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition, 300 g
Den efterlängtade uppföljaren på swedish supplements otroligt populära I AM F...
349 kr
Redcon1 Total War, 30 serv.
En av de bäst säljande pre workout-produkterna i USA!
fr. 399 kr
Swedish Supplements The Butcher, 500 g
The Butcher – Nu är den här! Den omtalade Preworkoutprodukten som är en efter...
399 kr
Elit Nutrition Super Pump, 400 g
Pre workout-produkten SUPER PUMP är en revolutionerande nyhet på marknaden. Kombinatione...
349 kr
Mutant Madness, 30 servings
43
Mutant Madness - Mutants kanske kraftfullaste PWO hittills! Speciellt framtagen för den erfar...
199 kr (349 kr)
Cellucor C4, 30 servings
Cellucor C4 är en av världens mest sålda PWO - testa själv så först&...
399 kr
2 x SOLID Nutrition PWO, 230 g
50
En pre-workout med grym effekt och riktigt goda smaker.
299 kr (598 kr)
5% Nutrition 5150
23
Vill du få grymt fokus och otrolig energi på gymmet?
- Då är 5150 PWO´n ...
379 kr (495 kr)
Sportlab Focus, NOO-PEPT, 90 caps
40
Förstärker ditt fokus såväl under träning som jobb/studier etc.
149 kr (249 kr)
5% Nutrition Kill it, 309 g
25
Kill it! - Efterlängtad hardcore-PWO från Rich Pianas omtalade 5% Nutrition! Explosiv pr...
fr. 299 kr (fr. 399 kr)
2 x Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition, 300 g
29
Grymt pris på Sveriges mest sålda PWO!
499 kr (698 kr)
DY Nutrition Blood & Guts, 380 g
25
Blood & Guts är en PWO utöver det vanliga - detta är en PWO för dig som vi...
277 kr (369 kr)
SNS Biotech Hemopump Adrenaline Rush, 250 g
Är du redo att ta din prestation till nästa nivå?
- Prova Hemopump Adrenaline Rush!
429 kr
Swedish Supplements Hitman, 500 g
24
Hitman “kill the gym” från Swedish Supplements NEXT LEVEL line by Christoffer Nob...
279 kr (369 kr)
2 x Cellucor C4, 30 servings
41
Köp två st Cellucor C4 till ett oslagbart pris!
469 kr (798 kr)
Outbreak Pathogen PWO, 360 g
25
Pathogen PWO, ett kosttillskott från Outbreak är en mycket tungt doserad PWO med rej...
299 kr (399 kr)
5% Nutrition Full As F*ck, 360 g
22
5% Nutritions senaste PWO med fokus på extrem pump!
349 kr (449 kr)
Prime Nutrition Overdrive, 300 g
40
Overdrive från Prime Nutrition – Explosiv PWO utan nonsens-ingredienser!
179 kr (299 kr)
Pro Supps Dr. Jekyll Stim Free, 30 serv.
50
En PWO för kraftfull pump och knivskarp fokus - helt fri från koffein och andra stimulan...
199 kr (399 kr)
Swedish Supplements Crazy 8, 260 g
34
Välkommen till en ny era för preworkout-produkter!
249 kr (379 kr)
Cellucor C4 ULTIMATE, 440 g
30
Gillar du Cellucor C4 så kommer du ÄLSKA Cellucor C4 ULTIMATE!
349 kr (499 kr)
Insane Labz Insane Cutz, 35 serv.
En PWO som är perfekt att använda under diet. En superkoncentrerad PWO med fettförb...
399 kr
Aware Nutrition PWO, 400 g
En Pre Workout för dig som vill ta dina träningspass till en ny nivå. Med denna pro...
349 kr
Axe & Sledge Supplements Hydraulic, 400 g
Supreme Stim-Free PWO for ridiculous pumps!
499 kr
Redcon1 Big Noise, 30 serv.
En av de bäst säljande pre workout-produkterna i USA - helt fri från stimulanter!
449 kr
5% Nutrition Kill It RELOADED, 30 sev.
22
Kill It RELOADED från 5% Nutrition är här!
349 kr (449 kr)
2 x SNS Biotech Hemopump Adrenaline Rush
42
Hemopump Adrenaline Rush från SNS Biotech är en ny pre-workout, vars föreg...
499 kr (858 kr)
Swedish Supplements Fucked Up + T-shirt PÅ KÖPET!
30
Köp en av Sveriges mest sålda PWO´s - Swedish Supplements Fucked Up Joker Edition o...
349 kr (498 kr)
Pharmafreak Ripped Freak PWO, 200 g
50
Ripped Freak PWO från PharmaFreak är en prestationshöjare som är framtagen f&#...
199 kr (399 kr)
MuscleTech Neurocore, 50 serv.
Neurocore - Omåttligt populär superkoncentrerad PWO som är sammansatt av ett flerta...
299 kr
Axe & Sledge Supplements Ignition Switch, 200 g
If you're looking for an extremely versatile pre-workout that is designed & meant for everyone...
499 kr
Chained Nutrition Synephrine, 120 caps
Rent och äkta synefrin, där innehåll och effekt har högsta prioritet.
99 kr
2 x Insane Labz Insane Cutz, 35 serv.
50
En PWO som är perfekt att använda under diet. En superkoncentrerad PWO med fettförb...
399 kr (798 kr)
Redcon1 Total War RTD, 355 ml
Redcon1 Total War finns nu i Ready To Drink-variant!
39 kr
BioTechUSA L-Arginine, 90 caps
25
L-arginine, 90 caps från Biotech intas före träning och är en omtyckt produkt ...
119 kr (159 kr)
1  2  3  4  Nästa »  |  Visa alla

Köp nu. Betala senare med Klarna.